З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Курица с тыквой и шампиньонами в сметане

6 порций

35 минут

Курица с тыквой и шампиньонами в сметане — это нежное, ароматное блюдо, которое отлично сочетает насыщенный вкус курицы, сладость тыквы и землистый оттенок шампиньонов. Это блюдо родом из русской кухни, где особое внимание уделяется простоте приготовления и гармонии вкусов. Тыква придает блюду легкую сладость и бархатистую текстуру, а сметана делает его еще более мягким и насыщенным. Добавление лимонного сока освежает вкус, делая его сбалансированным. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или согревающего обеда в прохладный день. Подается с зеленью, которая придает ему свежесть и завершенность. Курица с тыквой и шампиньонами отлично сочетается с картофельным пюре, гречкой или свежим хлебом, создавая полноценный и сытный прием пищи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
276.9
ккал
42.7g
грамм
7.7g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриное филе
1 
кг
Тыква
400 
г
Шампиньоны
300 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Сметана
200 
г
Лимонный сок
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тыкву нарезать кубиками со стороной примерно 1–1,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква400 г
  • 2

    Шампиньоны нарезать на четвертинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны300 г
  • 3

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 4

    Филе нарезать на средние куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кг
  • 5

    Обжарить курицу в несколько партий на сильном огне на растительном масле, по 3 минуты на партию. Переложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кг
  • 6

    В той же сковороде обжарить лук, около 2–3 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
  • 7

    Добавить грибы и тыкву, жарить, помешивая, 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны300 г
    2. Тыква400 г
  • 8

    Добавить лимонный сок, курицу и сметану. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок1 столовая ложка
    2. Куриное филе1 кг
    3. Сметана200 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить, пока тыква не станет мягкой, около 10–15 минут. Перед подачей посыпать блюдо мелко нарезанным укропом.

Похожие рецепты