З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Курица с баклажанами по-китайски

4 порции

60 минут

Курица с баклажанами по-китайски – это блюдо, которое отражает утонченность китайской кухни. Исторически оно появилось как вариация классических жареных блюд, где гармония вкусов достигается за счет сочетания нежного куриного филе, мягких баклажанов и насыщенного соевого соуса с пикантными нотками имбиря и чеснока. Это блюдо обладает приятной текстурой: баклажаны становятся нежными, а курица остается сочной. Легкая кислинка красного винного уксуса и сладковатые оттенки сахара придают соусу баланс, а кунжутные семечки добавляют хрустящий акцент. Идеально сочетается с рисом, позволяя раскрыть все вкусовые нюансы. Такое угощение отлично подойдет для семейного ужина или особого случая, даря тепло и аромат восточной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
357.2
ккал
51g
грамм
3.5g
грамм
27.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
900 
г
Куриное филе
800 
г
Соевый соус
60 
мл
Красный винный уксус
60 
мл
Сахар
3 
ст.л.
Кунжутные семечки
1 
ч.л.
Картофельный крахмал
1 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Молотый красный перец
 
н.к.н.
Тертый имбирь
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу нарезаем длинными полосками шириной 1 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе800 г
  • 2

    Баклажаны нарезаем длинными брусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны900 г
  • 3

    В несколько партий обжариваем курятину на растительном масле на сильном огне до тех пор, пока мясо внутри не перестанет быть розовым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе800 г
  • 4

    Снимаем на тарелку и отставляем в сторону.

  • 5

    Кладем в сковороду, где жарилась курица, баклажаны, добавляем имбирь, чеснок и 60 мл. воды, доводим до кипения. Убавляем огонь до среднего, накрываем сковороду крышкой и жарим, периодически помешивая, пока жидкость не испарится, а баклажаны не будут готовы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны900 г
    2. Тертый имбирь1 столовая ложка
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Соевый соус60 мл
    5. Красный винный уксус60 мл
  • 6

    Жарим баклажаны. В отдельной посуде смешиваем соевый соус, уксус, кунжут, крахмал, перец и сахар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки1 чайная ложка
    2. Картофельный крахмал1 чайная ложка
    3. Сахар3 столовые ложки
    4. Молотый красный перец на кончике ножа
  • 7

    Курицу кладем на сковороду к баклажанам, заливаем соевой смесью и на сильном огне доводим до кипения. Затем уменьшаем огонь и жарим, помешивая, пока соус не загустеет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе800 г
  • 8

    Готовое блюдо лучше всего подавать с рисом.

Похожие рецепты