З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Минтай, тушеный с майонезом

7 порций

50 минут

Минтай, тушеный с майонезом – это классическое блюдо русской кухни, сочетающее нежность рыбы с насыщенной сливочной текстурой соуса. Минтай, обладая деликатным вкусом, прекрасно впитывает ароматы ингредиентов, создавая гармоничный баланс. История блюда уходит в домашнюю кулинарию, где простые продукты превращаются в комфортную, согревающую пищу. Майонез придает рыбе мягкость и насыщенность, а лук добавляет сладковатую глубину. Обжаренные кусочки минтая пропитываются ароматной заливкой, а тушение делает их особенно сочными. Блюдо отлично подходит как к классическому картофельному пюре, так и к гречке, но его можно наслаждаться и просто с хлебом, впитывая нежный соус. Это уютная и простая еда, которая согревает душу и вызывает воспоминания о семейных ужинах.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
856
ккал
9.9g
грамм
87g
грамм
8.8g
грамм
Ингредиенты
7порций
Минтай
1 
кг
Растительное масло
4 
ст.л.
Пшеничная мука
4 
ст.л.
Соль
1 
ч.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Майонез
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу промыть, удалить все лишнее, срезать плавники (удобно ножницами), нарезать на небольшие кусочки, примерно по 4–5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Минтай1 кг
  • 2

    Приготовить смесь для обваливания: муку смешать с солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука4 столовые ложки
    2. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Разогреть на сковороде масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло4 столовые ложки
  • 4

    Обваливать кусочки в мучной смеси и выкладывать на сковородку. Обжарить с одной стороны до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука4 столовые ложки
  • 5

    Пока приготовить лук. Большую луковицу порезать на кусочки 1–1,5 см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 6

    Перевернуть рыбу на другую сторону и высыпать лук, более-менее равномерно его распределив по всей поверхности и между кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 7

    Приготовить заливку: смешать майонез с 1,5 стаканами воды и минут через 10 после добавления лука залить рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез3 столовые ложки
  • 8

    Тушить минут 20 на среднем огне, чтобы лук стал мягким. Выключить и можно немного дать настояться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
  • 9

    Тем временем приготовить гарнир-картофельное пюре или гречку. Хотя рыба получается с большим количеством соуса и ее можно есть просто с хлебом.

Похожие рецепты