З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Шашлык из свинины с кефиром и луком

8 порций

40 минут

Шашлык из свинины с кефиром и луком — это сочное и ароматное блюдо, которое прекрасно подойдет для летнего пикника или уютного семейного ужина. Несмотря на то, что его относят к американской кухне, он напоминает традиционные восточные маринады, использующие кисломолочные продукты для придания мягкости и насыщенного вкуса мясу. Кефир не только делает свинину невероятно нежной, но и наполняет её легкой кислинкой, которая гармонично сочетается с естественной сладостью лука и пряными специями. Шашлык получается сочным, с мягкой текстурой и насыщенным вкусом. Благодаря длительному маринованию мясо пропитывается ароматами, раскрываясь в каждом кусочке. Это универсальное блюдо, которое можно подавать с зеленью, свежими овощами или легким соусом, подчеркивающим его вкусовые нюансы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
398.5
ккал
50.7g
грамм
19.3g
грамм
5.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Свинина
2 
кг
Кефир 2,5%-ный
500 
мл
Специи
 
по вкусу
Репчатый лук
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Свинину нарезать желанной формы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свинина2 кг
  • 2

    Положить в кастрюлю.

  • 3

    Залить кефиром, при этом помешивая мясо. Добавить специи. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кефир 2,5%-ный500 мл
    2. Специи по вкусу
  • 4

    Лук нарезать полуколечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
  • 5

    Снова перемешать и поставить в холодильник на 1–2 дня.

Похожие рецепты