З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Рис с овощами и яйцом

4 порции

30 минут

Рис с овощами и яйцом — простое, но невероятно вкусное блюдо русской кухни, которое покоряет своей легкостью и насыщенным вкусом. Это блюдо сочетает нежность длиннозерного риса с ароматной палитрой сладкого перца, моркови, зеленого горошка и репчатого лука. Добавленные в конце яйца придают блюду особую мягкость и насыщенность. Исторически подобные рецепты возникли как быстрые и питательные варианты домашней трапезы, где сочетание овощей и риса обеспечивало баланс вкуса и пользы. Оно идеально подходит как для завтрака, так и для ужина, особенно в сочетании со свежими травами и легким соусом. Универсальность рецепта делает его популярным среди ценителей здорового питания и простых решений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.4
ккал
13.6g
грамм
4g
грамм
84.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Длиннозерный рис
2 
ст.
Вода
4 
ст.
Сладкий перец
1 
шт.
Зеленый горошек
150 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис2 стакана
    2. Вода4 стакана
  • 2

    Нарезанные овощи жарить до мягкости моркови, около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Зеленый горошек150 г
    3. Морковь2 штуки
    4. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Добавить яйца к овощам и быстро перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Затем добавить уже готовый рис, жарить минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис2 стакана

Похожие рецепты