З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Рис с овощами и яйцом

4 порции

30 минут

Рис с овощами и яйцом — простое, но невероятно вкусное блюдо русской кухни, которое покоряет своей легкостью и насыщенным вкусом. Это блюдо сочетает нежность длиннозерного риса с ароматной палитрой сладкого перца, моркови, зеленого горошка и репчатого лука. Добавленные в конце яйца придают блюду особую мягкость и насыщенность. Исторически подобные рецепты возникли как быстрые и питательные варианты домашней трапезы, где сочетание овощей и риса обеспечивало баланс вкуса и пользы. Оно идеально подходит как для завтрака, так и для ужина, особенно в сочетании со свежими травами и легким соусом. Универсальность рецепта делает его популярным среди ценителей здорового питания и простых решений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.4
ккал
13.6g
грамм
4g
грамм
84.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Длиннозерный рис
2 
ст.
Вода
4 
ст.
Сладкий перец
1 
шт.
Зеленый горошек
150 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
1 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис2 стакана
    2. Вода4 стакана
  • 2

    Нарезанные овощи жарить до мягкости моркови, около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Зеленый горошек150 г
    3. Морковь2 штуки
    4. Репчатый лук1 штука
  • 3

    Добавить яйца к овощам и быстро перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Затем добавить уже готовый рис, жарить минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис2 стакана

Похожие рецепты