З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Свежая рыба в корочке из соли

4 порции

40 минут

Свежая рыба в корочке из соли — это элегантное блюдо европейской кухни, которое воплощает простоту и утонченность вкуса. Соленая оболочка, словно защитный панцирь, сохраняет соки и аромат рыбы, делая её необычайно нежной и сочной. Исторически этот метод запекания применялся для сохранения свежести морепродуктов без необходимости сложных маринадов. Под хрустящей коркой скрывается тающая во рту мякоть, насыщенная тонким ароматом лимона и легкой пикантностью черного перца. Это блюдо идеально подходит для торжественного ужина или семейного застолья, подаваясь с зеленью и легким белым вином. Обряд разламывания соляной корки перед подачей добавляет театральности процессу, превращая его в настоящее кулинарное представление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
44
ккал
9.4g
грамм
0.6g
грамм
1.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рыба
1 
шт.
Соль
1 
кг
Лимон
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала вымойте рыбу и выпотрошите внутренности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба1 штука
  • 2

    Затем в миску высыпьте соль и смешайте ее с небольшим количеством воды, чтобы соль стала похожа на снег.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 кг
  • 3

    Выложите плотным слоем соль на противень и положите на него рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 кг
    2. Рыба1 штука
  • 4

    Рыбу как следует приправьте изнутри и положите в нее разрезанный на дольки лимон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Лимон1 штука
  • 5

    Поверх рыбы снова выложите соль, чтобы она закрывала рыбу целиком, как шуба.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 кг
  • 6

    Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

  • 7

    Вытащите рыбу и ложкой постучите по соленой корке — она легко отойдет.

  • 8

    Затем снимите кожицу и снова ложкой пройдите по позвоночнику рыбы, от хвоста до головы. И тогда филе легко отойдет.

Похожие рецепты