З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Капуста, обжаренная с грибами

4 порции

30 минут

Капуста, обжаренная с грибами — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, в котором сливаются насыщенный вкус шампиньонов, сладковатые нотки кукурузы и нежная текстура капусты. Это блюдо напоминает уютные семейные вечера, когда на столе простая, но вкусная еда. Капуста при обжарке приобретает легкую карамелизацию, а грибы насыщают её глубоким, землистым ароматом. Соевый соус добавляет легкую пикантность, делая вкус еще богаче. Такая капустно-грибная смесь станет прекрасным дополнением к основным блюдам или самостоятельным гарниром. Она идеально сочетается с ржаным хлебом или отварным картофелем. Это не только вкусно, но и полезно, ведь капуста богата витаминами, а грибы придают блюду питательность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
247.9
ккал
7g
грамм
19.4g
грамм
11.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
700 
г
Шампиньоны
12 
шт.
Растительное масло
4 
ст.л.
Свежие зерна кукурузы
5 
ст.л.
Соевый соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    С капусты снимите верхние листья и тонко нашинкуйте кочан. Шампиньоны разрежьте пополам и нарежьте не крупными ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста700 г
    2. Шампиньоны12 штук
  • 2

    На сильном огне разогрейте сковороду, нагрейте масло и выложите капусту, шампиньоны и кукурузу. Перемешайте. Продолжайте жарить на сильном огне 2 минуты, постоянно помешивая. Затем убавьте огонь до среднего и, не переставая периодически помешивать, обжаривайте еще минут 7–8. Влейте соевый соус, снова перемешайте и выключите огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста700 г
    2. Шампиньоны12 штук
    3. Свежие зерна кукурузы5 столовая ложка
    4. Растительное масло4 столовые ложки
    5. Соевый соус по вкусу
  • 3

    Выложите в тарелки и подавайте.

Похожие рецепты