З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня

Капуста, обжаренная с грибами

4 порции

30 минут

Капуста, обжаренная с грибами — это простое, но изысканное блюдо русской кухни, в котором сливаются насыщенный вкус шампиньонов, сладковатые нотки кукурузы и нежная текстура капусты. Это блюдо напоминает уютные семейные вечера, когда на столе простая, но вкусная еда. Капуста при обжарке приобретает легкую карамелизацию, а грибы насыщают её глубоким, землистым ароматом. Соевый соус добавляет легкую пикантность, делая вкус еще богаче. Такая капустно-грибная смесь станет прекрасным дополнением к основным блюдам или самостоятельным гарниром. Она идеально сочетается с ржаным хлебом или отварным картофелем. Это не только вкусно, но и полезно, ведь капуста богата витаминами, а грибы придают блюду питательность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
247.9
ккал
7g
грамм
19.4g
грамм
11.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белокочанная капуста
700 
г
Шампиньоны
12 
шт.
Растительное масло
4 
ст.л.
Свежие зерна кукурузы
5 
ст.л.
Соевый соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    С капусты снимите верхние листья и тонко нашинкуйте кочан. Шампиньоны разрежьте пополам и нарежьте не крупными ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста700 г
    2. Шампиньоны12 штук
  • 2

    На сильном огне разогрейте сковороду, нагрейте масло и выложите капусту, шампиньоны и кукурузу. Перемешайте. Продолжайте жарить на сильном огне 2 минуты, постоянно помешивая. Затем убавьте огонь до среднего и, не переставая периодически помешивать, обжаривайте еще минут 7–8. Влейте соевый соус, снова перемешайте и выключите огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста700 г
    2. Шампиньоны12 штук
    3. Свежие зерна кукурузы5 столовая ложка
    4. Растительное масло4 столовые ложки
    5. Соевый соус по вкусу
  • 3

    Выложите в тарелки и подавайте.

Похожие рецепты