З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Курица в мандаринах

4 порции

240 минут

Курица в мандаринах — это блюдо, вдохновленное китайской кухней, в котором сочное мясо пропитывается кисло-сладким ароматом цитрусовых. Мандарины придают маринаду свежесть и легкую карамельную нотку, а мед и карри создают баланс между сладостью и пряностью. Исторически цитрусовые часто используются в азиатских рецептах для усиления вкуса мяса. Запеченная курица, насыщенная маринадом, приобретает золотистую корочку, а внутри остается невероятно мягкой и ароматной. Это блюдо идеально подойдет для особенного ужина, когда хочется удивить гостей ярким сочетанием вкусов. Курица в мандаринах гармонично сочетается с рисом или овощами, создавая настоящий гастрономический праздник.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
787
ккал
61.2g
грамм
55.3g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
1 
шт.
Мандарины
6 
шт.
Желтый карри-порошок
1 
ст.л.
Мед
2 
ч.л.
Подсолнечное масло
0.5 
ст.л.
Соль
 
щеп.
Вода
2 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Берем курицу (можно половину) и тщательно моем ее водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
    2. Вода2 стакана
  • 2

    Делаем маринад. Берем миску, выжимаем туда пять мандаринов (можно больше или меньше. в зависимости от размеров курицы или самих мандаринов), жмых оставляем там же. Добавляем столовую ложку карри, две чайные ложки меда. Перемешиваем. Добавляем соль по вкусу. Натираем мандариновую корку на терке и также добавляем в маринад. Заливаем маринадом курицу, начиняем жмыхом (или нарезанным свежим мандарином без кожуры,1–2 штуки). Оставляем на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины6 штук
    2. Желтый карри-порошок1 столовая ложка
    3. Мед2 чайные ложки
    4. Соль щепотка
    5. Мандарины6 штук
  • 3

    Смазываем противень половиной столовой ложки подсолнечного масла. Достаем курицу из маринада и перекладываем на противень (жмых/мандарины оставляем в пузе). Поливаем курицу второй раз маринадом и заливаем противень 2–3 стаканами воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло0.5 столовая ложка
    2. Курица1 штука
    3. Мандарины6 штук
    4. Вода2 стакана
  • 4

    Ставим в духовку, разогретую до 200 градусов. Готовим около 1 часа–1 часа 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука

Похожие рецепты