З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Тефтели с томатной пастой

4 порции

60 минут

Тефтели с томатной пастой — это уютное блюдо европейской кухни, вобравшее в себя традиции домашнего очага. Сочные мясные шарики, пропитанные ароматами чеснока, лаврового листа и черного перца, приобретают особую глубину вкуса благодаря насыщенному томатному соусу. Нежная текстура, легкая кислинка томатов и пряные нотки делают эти тефтели идеальными как самостоятельное блюдо, так и в сопровождении гарнира — картофельного пюре или пасты. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают это блюдо универсальным выбором для семейного ужина, а его насыщенный вкус способен подарить чувство уюта и теплоты даже в самый холодный день.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
406
ккал
25.7g
грамм
26.6g
грамм
15.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мясной фарш
500 
г
Лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Белый хлеб
2 
кус.
Молоко
0.5 
ст.
Черный перец горошком
5 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Вода
1 
ст.
Томатная паста
5 
ст.л.
Лавровый лист
2 
шт.
Пшеничная мука
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    2 кусочка белого хлеба пропитать в молоке, отжать. Смешать мясной фарш, мелко нарезанный лук, соль, перец, мякиш белого хлеба. Скатать небольшие шарики из полученного фарша, обвалять их в муке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый хлеб2 куска
    2. Молоко0.5 стакан
    3. Мясной фарш500 г
    4. Лук1 головка
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Пшеничная мука по вкусу
  • 2

    Обжарить тефтели на среднем огне. Положить в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной фарш500 г
  • 3

    В кастрюлю добавить 0,5 стакана томатной пасты или кетчупа, 2 лавровых листа, 5–6 горошин перца, 2–3 дольки чеснока, растертого с солью, и 1 стакан воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста5 столовая ложка
    2. Лавровый лист2 штуки
    3. Черный перец горошком5 штука
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Соль по вкусу
    6. Вода1 стакан
  • 4

    Накрыть крышкой, довести до кипения и далее варить на медленном огне 20 минут.

Похожие рецепты