З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Кальмары, тушеные в сметане

4 порции

20 минут

Кальмары, тушеные в сметане — это нежное и ароматное блюдо европейской кухни, которое отличается мягкостью морепродуктов и насыщенным сливочным вкусом. Этот рецепт позволяет максимально сохранить природную текстуру кальмаров, не пересушивая их при приготовлении. Сметана, используемая в процессе тушения, придаёт блюду лёгкую кислинку и делает его особенно сочным. Блюдо идеально подходит для романтического ужина или уютного семейного обеда. Оно прекрасно сочетается с гарнирами из риса, картофеля или свежих овощей. В европейской кулинарной традиции кальмары стали популярны благодаря их универсальности и простоте приготовления. Этот способ тушения позволяет раскрыть их тонкий вкус, делая их нежными и изысканными. Попробуйте это классическое блюдо, чтобы насладиться гармонией морепродуктов и сливочной нежности!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
418
ккал
75g
грамм
10.4g
грамм
6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
3 
шт.
Сметана
200 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать сырой кальмар тонкими полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары3 штуки
  • 2

    Небольшими горстями брать нарезанные кальмары и тушить на разогретой сковороде, одновременно посыпая солью, перцем и добавляя в каждую порцию по столовой ложке сметаны. Важно не передержать кальмары — каждую порцию стоит тушить по несколько секунд, пока они не побелеют.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары3 штуки
    2. Сметана200 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты