З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Фаршированный орехами и зеленью сибас

3 порции

50 минут

Фаршированный орехами и зеленью сибас — изысканное блюдо европейской кухни, в котором сочетаются нежность рыбы и ароматные нотки зелени и миндаля. Это блюдо родом из средиземноморской традиции, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Сибас, известный своим мягким и сочным мясом, наполняется пряной смесью из лимонной цедры, петрушки, эстрагона и хлебных крошек, создавая баланс текстур и вкусов. Миндаль придаёт ореховую глубину, а сливочное масло добавляет мягкость и насыщенность. Запечённая в духовке рыба приобретает золотистую корочку и нежный аромат. Идеально подходит для торжественного ужина или семейного застолья, подаётся с лёгкими овощными гарнирами или белым вином, подчёркивающим её изысканный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
874.9
ккал
97.7g
грамм
47.6g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Сибас
3 
шт.
Лимон
1 
шт.
Измельченный миндаль
80 
г
Сливочное масло
60 
г
Хлебные крошки
30 
г
Петрушка
50 
г
Эстрагон
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Почистить, выпотрошить и удалить кости у рыбы. Помыть лимоны, натереть цедру и выдавить сок. Зелень мелко порубить. Смешать цедру, зелень, крошки, сок и миндаль. Перемешать. Нафаршировать рыбу и перевязать нитью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сибас3 штуки
    2. Лимон1 штука
    3. Измельченный миндаль80 г
    4. Хлебные крошки30 г
    5. Петрушка50 г
    6. Эстрагон50 г
  • 2

    Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелите пергаментом, смазанным маслом. Выложите рыбу, остатки выложите на рыбу и вокруг. Запекайте 25–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г

Похожие рецепты