З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня

Фаршированный орехами и зеленью сибас

3 порции

50 минут

Фаршированный орехами и зеленью сибас — изысканное блюдо европейской кухни, в котором сочетаются нежность рыбы и ароматные нотки зелени и миндаля. Это блюдо родом из средиземноморской традиции, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Сибас, известный своим мягким и сочным мясом, наполняется пряной смесью из лимонной цедры, петрушки, эстрагона и хлебных крошек, создавая баланс текстур и вкусов. Миндаль придаёт ореховую глубину, а сливочное масло добавляет мягкость и насыщенность. Запечённая в духовке рыба приобретает золотистую корочку и нежный аромат. Идеально подходит для торжественного ужина или семейного застолья, подаётся с лёгкими овощными гарнирами или белым вином, подчёркивающим её изысканный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
874.9
ккал
97.7g
грамм
47.6g
грамм
15.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Сибас
3 
шт.
Лимон
1 
шт.
Измельченный миндаль
80 
г
Сливочное масло
60 
г
Хлебные крошки
30 
г
Петрушка
50 
г
Эстрагон
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Почистить, выпотрошить и удалить кости у рыбы. Помыть лимоны, натереть цедру и выдавить сок. Зелень мелко порубить. Смешать цедру, зелень, крошки, сок и миндаль. Перемешать. Нафаршировать рыбу и перевязать нитью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сибас3 штуки
    2. Лимон1 штука
    3. Измельченный миндаль80 г
    4. Хлебные крошки30 г
    5. Петрушка50 г
    6. Эстрагон50 г
  • 2

    Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелите пергаментом, смазанным маслом. Выложите рыбу, остатки выложите на рыбу и вокруг. Запекайте 25–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло60 г

Похожие рецепты