З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФаттушЛиванская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня

Курица с луком и горчичными зернами, тушеная в белом вине

2 порции

30 минут

Этот изысканный европейский рецепт сочетает в себе нежное куриное филе, ароматный лук и пикантные зерна горчицы, медленно тушенные в белом сухом вине. История подобного блюда уходит корнями в традиции французской кухни, где винные соусы подчеркивают глубину вкуса мяса. Белое вино придает курице утонченную кислинку, которая гармонично сочетается с маслянистой мягкостью и пряностью орегано. Горчичные зерна раскрывают свой аромат, добавляя пикантность каждому кусочку. Подавать с картофельным пюре — этот гарнир подчеркивает нежность блюда, превращая его в настоящую гастрономическую насладу. Отличный выбор для уютного ужина или торжественного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
777
ккал
49.3g
грамм
55.3g
грамм
14g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное филе
2 
шт.
Лук
1 
гол.
Сливочное масло
100 
г
Семена горчицы
10 
г
Белое сухое вино
50 
мл
Оливковое масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сушеный орегано
 
по вкусу
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Луковицу нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 2

    На сковороде нагреть оливковое масло и растопить с ним 50 г сливочного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Сливочное масло100 г
  • 3

    Обжарить лук до прозрачности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
  • 4

    Влить к луку белое вино и тушить пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белое сухое вино50 мл
  • 5

    Курицу нарезать кусочками на один укус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
  • 6

    Тушить курицу вместе с луком, добавив семян горчицы, 10 минут. Посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе2 штуки
    2. Семена горчицы10 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    В сотейнике растопить оставшееся масло и обжарить в нем муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Пшеничная мука1 столовая ложка
  • 8

    К курице добавить обжаренную муку и тщательно перемешать. Добавить орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Сушеный орегано по вкусу
  • 9

    Подавать с картофельным пюре.

Похожие рецепты