З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Шашлык из индейки в имбирном соусе

4 порции

20 минут

Шашлык из индейки в имбирном соусе — это современное прочтение американской кухни с восточными нотками. Нежное мясо индейки пропитывается пряным маринадом из свежего имбиря, чеснока, болгарского перца и соевого соуса, создавая удивительный баланс вкусов — легкую сладость, приятную остроту и насыщенную пикантность. Гриль придаёт кусочкам аппетитную золотистую корочку, сохраняя сочность внутри. Такое блюдо идеально подходит для вечеринок или семейного ужина, особенно в сочетании с освежающими соусами и овощными гарнирами. Имбирный шашлык из индейки не только радует вкус, но и полезен — мясо богато белком, а специи ускоряют метаболизм. Это отличный вариант для тех, кто ценит гастрономические эксперименты и предпочитает легкие, но насыщенные блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
146.3
ккал
29.9g
грамм
1.1g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Столовый уксус
40 
мл
Свежий имбирь
1 
г
Молотый перец чили
1 
ч.л.
Зеленый лук
20 
г
Филе индейки
600 
г
Чеснок
2 
зуб.
Красный сладкий перец
0.5 
шт.
Соевый соус
20 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Помойте болгарский перец и зеленый лук, и обсушите их. Удалите плодоножку сладкого перца, семена и перепонки. Нарежьте на длинные полоски. Очистите чеснок и корень имбиря. Резать их не нужно. Отправьте сладкий перец, зеленый лук, чеснок, корень имбиря в блендер и измельчите ингредиенты до однородной массы. Всыпьте немного соли и порошок перца чили. При наличии целых перчинок, добавляйте их к остальным продуктам в блендер для измельчения. Перемешайте маринад лопаткой. Попробуйте его на вкус, при недостаточности остроты и соли добавьте нужные компоненты. Филе индейки помойте под краном, обрежьте прожилки и измельчите его небольшими кусочками в 4–5 см. Можете слегка натереть солью. В пакет, или можете использовать рукав для выпекания, выложите мясо и маринад. Помните филе руками, чтобы каждый кусочек пропитался смесью, и плотно завяжите кулек, выпустив весь воздух. На 3 часа отправьте мясо в холодильник мариноваться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец0.5 штука
    2. Зеленый лук20 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Свежий имбирь1 г
    5. Молотый перец чили1 чайная ложка
    6. Филе индейки600 г
    7. Столовый уксус40 мл
    8. Соевый соус20 мл
  • 2

    Хорошо разогрейте сковороду гриль. Настоявшееся мясо наденьте на деревянные шпажки. Положите их на горячую сковороду. Периодически переворачивайте шпажки, чтобы мясо приготовилось со всех сторон, а главное не было сырым внутри. Когда появится румяная корочка, снимите один кусочек со шпажки и попробуйте. Если мясо готово, снимайте его со сковороды и подавайте в горячем виде с различными соусами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки600 г

Похожие рецепты