З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Курица терияки с кускусом

2 порции

30 минут

Курица терияки с кускусом — это гармоничное сочетание японских традиций и современных вкусов. Терияки — популярный соус японской кухни, придающий блюду насыщенную сладковато-соленую карамелизированную нотку. Маринованная курица, пропитанная ароматами соевого соуса, имбиря, чеснока и карри, становится невероятно сочной и нежной. Ее дополняет воздушный кускус, который впитывает сливочную мягкость и прекрасно сочетается с пряным мясом. Это блюдо — идеальный выбор для легкого ужина или экзотического семейного застолья, где простота приготовления сочетается с глубиной вкусовых оттенков. Курица терияки с кускусом не только вкусна, но и питательна, а ее аппетитный вид, дополненный свежей зеленью, делает подачу эстетичной и привлекательной.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
574.5
ккал
79.5g
грамм
14.4g
грамм
30.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриная грудка
600 
г
Кускус
100 
г
Вода
100 
мл
Соус терияки
5 
ст.л.
Лук
1 
шт.
Подсолнечное масло
 
по вкусу
Сливочное масло
20 
г
Соевый соус
50 
мл
Тертый имбирь
2 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Карри
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты для маринада в глубокой миске: соевый соус, тертый имбирь, мелко нарезанный чеснок и карри. Нарезать куриную грудку полосками и выложить в миску с маринадом. Хорошо перемешать руками и отправить в холодильник на полчаса, а лучше на час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус50 мл
    2. Тертый имбирь2 чайные ложки
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Карри1 чайная ложка
    5. Куриная грудка600 г
  • 2

    Мелко нарезать луковицу и обжарить до мягкости на масле. Добавить замаринованную курицу, соус терияки и тушить около 15 минут на небольшом огне, затем прибавить огонь и жарить 5–7 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Подсолнечное масло по вкусу
    3. Куриная грудка600 г
    4. Соус терияки5 столовая ложка
  • 3

    Залить кускус 100 мл кипятка, после того, как вода впитается, добавить кусочек сливочного масла и хорошо размешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода100 мл
    2. Кускус100 г
    3. Сливочное масло20 г
  • 4

    Перед подачей можно украсить курицу рубленой зеленью.

Похожие рецепты