З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Нерка, запеченная в морской соли с лимонной цедрой

4 порции

30 минут

Нерка, запеченная в морской соли с лимонной цедрой — это истинное гастрономическое наслаждение, отражающее традиции русской кухни. Способ приготовления в соляной корке известен еще с древних времен: он позволяет сохранить сочность рыбы, не пересушивая ее. Нерка — благородный представитель семейства лососевых, славится насыщенным вкусом и нежной текстурой. Морская соль создает плотную оболочку, удерживающую влагу, а ароматные травы и цедра лимона придают блюду освежающий цитрусовый оттенок. При запекании соль превращается в прочный панцирь, который легко удаляется, открывая безупречно пропеченную мякоть. Блюдо идеально подходит для торжественного ужина или семейного застолья, радуя своей простотой и утонченным вкусом. Подают его с легкими гарнирами или свежими овощами, чтобы подчеркнуть естественную насыщенность рыбы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
410
ккал
51.5g
грамм
21.2g
грамм
3.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Розмарин
1 
шт.
Нерка
1 
кг
Лавровый лист
3 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Морская соль
1.5 
кг
Свежий тимьян
1 
стеб.
Вода
150 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    В противень высыпаем морскую соль (половину). Срезаем с лимона цедру и режим соломкой, затем добавляем к морской соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль1.5 кг
    2. Лимон1 штука
  • 2

    Заливаем 100 мл воды и перемешиваем — главное, чтобы соль получилась, как морской песок (внимательно рассчитать количество воды).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода150 мл
  • 3

    Потрошим нерку, начиняем веточкой розмарина и тимьяна, затем — 3 зубчиками чеснока с лавровым листом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нерка1 кг
    2. Розмарин1 штука
    3. Свежий тимьян1 стебель
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Лавровый лист3 штуки
  • 4

    Делаем из морской соли с цедрой лимона «матрац», выкладываем на него рыбу, затем берем оставшуюся соль, смешиваем с водой и выкладываем морскую соль сверху на рыбу так, чтобы она была полностью закрыта ей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль1.5 кг
    2. Вода150 мл
  • 5

    Ставим в духовку при 200 градусах на 20–25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нерка1 кг
  • 6

    Стучим по «панцирю» из соли тупой частью ножа и отделяем соль с кожей от рыбы, выкладываем мякоть на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты