З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Сувлаки из свинины

10 порций

210 минут

Сувлаки из свинины – одно из самых узнаваемых блюд греческой кухни, символизирующее простоту и насыщенность вкуса средиземноморской гастрономии. Истоки этого блюда уходят в древние времена, когда мясо готовили на открытом огне, придавая ему непревзойденный аромат. Сочные кусочки свиной шеи, пропитанные маринадом из оливкового масла, орегано и чеснока, приобретают нежность и насыщенный вкус. Лук и сладкий красный перец добавляют свежие и сладковатые оттенки, а лимонный сок подчеркивает гармонию ингредиентов. Сувлаки запекаются в духовке, сохраняя сочность мяса и аромат пряных специй. Это идеальное блюдо для теплых встреч с близкими, которое можно подавать с питой и дзадзики, наслаждаясь вкусом солнечной Греции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
803.4
ккал
28.4g
грамм
73.9g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
10порций
Свиная шея
2 
кг
Оливковое масло
5 
ст.л.
Сушеный орегано
1 
ч.л.
Чеснок
4 
зуб.
Лук
2 
гол.
Лимон
1 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо вымыть, обсушить, нарезать на небольшие куски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея2 кг
  • 2

    В миске смешать оливковое масло и орегано. Чеснок почистить, пропустить через пресс и добавить в маринад.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
    2. Сушеный орегано1 чайная ложка
    3. Чеснок4 зубчика
  • 3

    Лук почистить, нарезать кольцами средней толщины. Перец очистить от семян и перегородок, нарезать кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 головки
    2. Красный сладкий перец2 штуки
  • 4

    Смешать в кастрюле с маринадом мясо, перец и лук, накрыть крышкой и оставить мариноваться в прохладном месте на 2–3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свиная шея2 кг
    2. Лук2 головки
    3. Красный сладкий перец2 штуки
  • 5

    Нанизать сувлаки на деревянные шампуры, чередуя мясо с колечками овощей. Духовку разогреть до 180 градусов, запечь мясо до готовности (около 25–30 минут). Подавать, сбрызнув лимонным соком и посыпав орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Сушеный орегано1 чайная ложка

Похожие рецепты