З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня

Курица с зеленой лапшой и редисом

6 порций

40 минут

Курица с зеленой лапшой и редисом — это элегантное сочетание простоты и свежести. Этот рецепт основан на европейских кулинарных традициях, где особое внимание уделяется натуральным ингредиентам и тонкому балансу вкусов. Нежная куриная голень медленно томится в ароматном бульоне, насыщенном специями и травами, а затем запекается с медом, приобретая карамельную корочку. Лапша из свежего цукини подчеркивает легкость блюда, создавая контраст с сочной курицей. Хрустящий редис добавляет пикантности и свежести. Это блюдо идеально подходит для легкого ужина, сочетая в себе питательность и гастрономическое удовольствие. Его гармония вкусов делает его отличным выбором как для будничной трапезы, так и для особых случаев, когда хочется удивить гостей нестандартным подходом к классическим продуктам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
214.3
ккал
12.7g
грамм
14.7g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Цукини
2 
шт.
Куриная голень
6 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
гол.
Редис
6 
шт.
Оливковое масло
50 
мл
Мед
1 
ч.л.
Лавровый лист
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Черный перец горошком
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В кипяток бросить горошины перца, разрезанные пополам ­головки лука и чеснока, лавровый лист и щепотку соли. Через пять-десять минут опустить в воду курицу, а когда снова ­закипит, снять с огня, оставив птицу в бульоне на полчаса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черный перец горошком6 штук
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Чеснок1 головка
    4. Лавровый лист2 штуки
    5. Соль по вкусу
    6. Куриная голень6 штук
  • 2

    Настрогать лапшу из цукини — с помощью мандолины или овощерезки и ножа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
  • 3

    Извлечь голени из бульона, выложить их на противень, смазать смесью меда и части масла и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на десять минут. Курица уже почти приготовилась в остывающей воде, и печка нужна только для запаха и доводки вкуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная голень6 штук
    2. Мед1 чайная ложка
    3. Оливковое масло50 мл
  • 4

    Зеленую лапшу прогреть на ­ос­татках масла, чуть-чуть посолить и поперчить. Выложить на лапшу курицу и посыпать тонко нарезанной редиской.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло50 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Редис6 штук

Похожие рецепты