З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Осьминоги в белом вине

4 порции

20 минут

Осьминоги в белом вине — изысканное блюдо французской кухни, которое идеально передает дух средиземноморского побережья. Нежные маленькие осьминоги, обжаренные в оливковом масле, приобретают тонкий ореховый привкус, а добавление белого сухого вина делает их сочными и придает благородную кислинку. Лук-шалот и чеснок обогащают аромат блюда, добавляя легкую пикантность, а свежая петрушка завершает композицию, принося свежесть и легкость. Осьминоги в белом вине подаются как закуска или основное блюдо, прекрасно сочетаются с хрустящим багетом и бокалом охлажденного белого вина. Это идеальный выбор для романтического ужина или вечеринки с морским акцентом, ведь их вкус — утонченное наслаждение, пробуждающее воспоминания о летних вечерах у моря.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
420.9
ккал
31.5g
грамм
22.1g
грамм
12.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Маленькие осьминоги
800 
г
Лук-шалот
4 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Петрушка
50 
г
Оливковое масло
4 
ст.л.
Белое сухое вино
250 
мл
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Осьминогов промыть и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маленькие осьминоги800 г
  • 2

    Очистить лук-шалот и чеснок. Лук порезать небольшими кубиками, чеснок — измельчить. Петрушку промыть, обсушить, нарезать мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот4 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Петрушка50 г
  • 3

    Оливковое масло разогреть на сковороде и обжарить осьминогов на среднем огне до полуготовности. Добавить лук и жарить на слабом огне около 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маленькие осьминоги800 г
    2. Оливковое масло4 столовые ложки
    3. Лук-шалот4 штуки
  • 4

    Затем добавить чеснок, вылить вино и тушить еще минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Белое сухое вино250 мл
  • 5

    Приправить солью, перцем и добавить петрушку. Можно сбрызнуть лимоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Петрушка50 г

Похожие рецепты