З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Сибас с тартаром из баклажанов

1 порция

30 минут

Сибас с тартаром из баклажанов — изысканное блюдо, которое сочетает нежность рыбы и бархатистый вкус запеченных баклажанов. В русской кухне оно выделяется утонченным балансом свежести и глубины вкуса. Сибас подрумянивается на оливковом масле, раскрывая свою природную сочность. Баклажаны, запеченные до мягкости, превращаются в ароматный тартар, который подчеркивает рыбный вкус своей легкой дымной ноткой. Завершает композицию свежий лимонный сок, придающий яркость и живость блюду. Это идеальный выбор для тех, кто ценит простоту приготовления, но стремится к ресторанному качеству. Блюдо отлично сочетается с легкими белыми винами и идеально подходит для изысканного ужина или особого случая.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
989.2
ккал
74.8g
грамм
72.1g
грамм
10.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Филе сибаса на коже
2 
шт.
Баклажаны
1 
шт.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Лимонный сок
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    На филе сибаса сделать несколько надрезов, поджарить на оливковом масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе сибаса на коже2 штуки
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 2

    Запечь баклажан целиком в духовке (180 градусов — время определить по как следует подпеченной шкурке, предварительно проколов ее в нескольких местах вилкой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
  • 3

    Баклажан разрезать пополам и ложкой выпотрошить внутренность. Мелко нашинковать баклажан, полить оливковым маслом, посолить и поперчить свежемолотым перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 4

    На тарелку выложить баклажаны (по центру, как тартар), сверху выложить филе рыбы и выжать лимон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны1 штука
    2. Филе сибаса на коже2 штуки
    3. Лимонный сок2 столовые ложки

Похожие рецепты