З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня

Сочный цыпленок табака в рукаве

4 порции

90 минут

Цыпленок табака — это одно из самых знаменитых блюд грузинской кухни, история которого уходит в древние времена. Первоначально его готовили на открытом огне под тяжелым прессом, но современный рецепт адаптирован для удобства: он запекается в рукаве, сохраняя всю сочность и аромат. Хрустящая золотистая корочка скрывает нежное мясо, пропитанное насыщенным ароматом чеснока и специй. Секрет вкуса — в тщательной подготовке цыпленка, который тщательно прокалывают вилкой, позволяя специям проникнуть глубже. Это блюдо идеально сочетается с свежими овощами, кинзой и острыми соусами, придавая трапезе грузинский колорит. Подается горячим, прямо из духовки, и является истинным наслаждением для любителей сочного запеченного мяса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
233.3
ккал
19.4g
грамм
16.1g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Чеснок
1 
гол.
Цыпленок
1 
шт.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте курицу полностью вдоль грудки и тщательно проколите ее вилкой, особенно — бедрышки и грудку. Натрите тушку чесноком, посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 головка
    2. Цыпленок1 штука
    3. Морская соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Положите в рукав курицу, закрепите пакет зажимом. Поместите пакет в форму для запекания и проколите пакет вилкой в нескольких местах.

  • 3

    Запекайте на нижнем уровне предварительно разогретой до 180 градусов духовки в течение 1 часа 20 минут.

Похожие рецепты