З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня

Легкое фрикасе из курицы

3 порции

40 минут

Легкое фрикасе из курицы — воплощение изысканности французской кухни. Его история уходит корнями в кулинарные традиции Франции, где соусы и нежные текстуры играют ключевую роль. Это блюдо поражает своей мягкостью и насыщенным сливочным вкусом, который гармонично сочетается с легкими нотками чеснока и сладостью моркови. Обжаренное в сливочном масле куриное филе приобретает золотистую корочку, а сливки, загустевая в духовке, придают особую кремовую текстуру. Фрикасе идеально подходит для уютного ужина, легко сочетается с гарнирами, такими как рис, и создает атмосферу гастрономического наслаждения. Простота приготовления делает его отличным выбором как для праздничного стола, так и для повседневной трапезы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
365.4
ккал
40.7g
грамм
16g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное филе
500 
г
Морковь
1 
шт.
Сливочное масло
20 
г
Чеснок
2 
зуб.
Пшеничная мука
30 
г
Оливковое масло
20 
мл
Сливки 10%-ные
50 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть морковь и натереть ее на крупной терке. Почистить и порезать чеснок. Пожарить морковь и чеснок на оливковом масле до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Оливковое масло20 мл
  • 2

    Тем временем, промыть филе куриной грудки и нарезать его на более-менее одинакового размера довольно-таки крупные кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 3

    Растопить на второй сковороде сливочное масло (!) (оно придает несравнимый вкус блюду), обвалять кусочки курицы в муке и отправить на раскаленную сковороду. Обжаривать до золотистой корочки. Минут 5–7.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Пшеничная мука30 г
  • 4

    Курицу переложить в блюдо для запекания, смешать ее с жаренной морковью, посолить, поперчить и залить все сливками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
    2. Морковь1 штука
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Сливки 10%-ные50 мл
  • 5

    Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, минут на 20. Сливки загустеют немного. Вынув, нужно все еще раз перемешать.

  • 6

    Не давая остыть, подавать к столу! На гарнир отлично подойдет рис.

Похожие рецепты