Курица в беконе

4 порции

20 минут

Курица в беконе — это блюдо, рожденное из любви к простоте и насыщенному вкусу. Вдохновленное европейской кухней, оно сочетает нежность куриного филе с хрустящей солоноватостью бекона, создавая идеальный баланс текстур. Медово-горчичный соус придает карамельную нотку с легкой остротой, а лимонный сок освежает и подчеркивает вкус мяса. Запекаемая до золотистой корочки, курица становится сочной внутри и ароматной снаружи. Это универсальное блюдо подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного стола, легко комбинируется с овощами, картофелем или свежими салатами. Простой в приготовлении, но элегантный по вкусу, этот рецепт всегда радует гостей и близких.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 717.2
• Белки: 64.9g
• Жиры: 49g
• Углеводы: 3.9g

Ингредиенты

• Куриная грудка: 700 г
• Жидкий мед: 1 ст.л.
• Бекон: 400 г
• Зернистая горчица: 1 ст.л.
• Лимонный сок: 2 ст.л.
• Молотый черный перец: по вкусу

Шаги приготовления

1. Так как готовка занимает 5 секунд, то заранее включите духовку на 220 градусов.

2. Мясо нарезать полосками по длине грудки, толщиной с палец. Плотно обмотать каждую полоску беконом. Выложить полоски в форму для запекания (смазывать форму не нужно).

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриная грудка: 700 г
   • Бекон: 400 г

3. Смешать мед, горчицу и лимонный сок (можно поперчить). И смазать этой смесью каждую завитушку.

   Необходимые ингредиенты:

   • Жидкий мед: 1 столовая ложка
   • Зернистая горчица: 1 столовая ложка
   • Лимонный сок: 2 столовые ложки
   • Молотый черный перец:  по вкусу

4. Отправить в духовку и запечь до полного зарумянивания.