З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Масала с рисом басмати

4 порции

90 минут

Масала с рисом басмати – это ароматное и насыщенное блюдо, вдохновленное традициями индийской кухни. Хотя оно отнесено к европейской кухне, его сердце принадлежит пряным восточным вкусам. Кусочки курицы, пропитанные карри и куркумой, становятся мягкими и насыщенными, а сочетание специй – кардамона, корицы и кайенского перца – придает блюду глубину и согревающий оттенок. Томаты добавляют легкую кислинку, а картофель – насыщенность. Рис басмати – идеальное дополнение, его легкая пушистая текстура прекрасно впитывает ароматные соки. Это блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для знакомства с богатством пряных вкусов. Подавать его стоит горячим, щедро посыпав свежей кинзой, что добавит свежести и подчеркнет восточный характер масалы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
762.8
ккал
41.8g
грамм
29.7g
грамм
85.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
4 
шт.
Рис басмати
250 
г
Чеснок
4 
зуб.
Репчатый лук
4 
шт.
Помидоры в собственном соку
250 
г
Соль
 
по вкусу
Кардамон
5 
шт.
Куркума
1 
ч.л.
Лавровый лист
3 
шт.
Корица
1 
шт.
Кайенский перец
1 
шт.
Куриные бедра
5 
шт.
Корень имбиря
1 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Кинза
1 
пуч.
Карри-порошок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    С курицы снять кожу, порубить крупными кусками и замариновать на 1 час в смеси карри, куркумы и соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра5 штука
    2. Карри-порошок1 чайная ложка
    3. Куркума1 чайная ложка
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Через час в воке или сотейнике разогреть растительное масло, положить в него лавровый лист, кайенский перец и зерна кориандра, обжаривать 30 секунд, затем положить крупно нарезанный чеснок, натертый имбирь, лук, нарезанный полукольцами, жарить 8 минут на среднем огне, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Лавровый лист3 штуки
    3. Кайенский перец1 штука
    4. Кардамон5 штука
    5. Чеснок4 зубчика
    6. Корень имбиря1 столовая ложка
    7. Репчатый лук4 штуки
  • 3

    Добавить замаринованную курицу, обжарить 5 минут, положить протертые и без кожуры томаты, посолить, перемешать, положить крупно нарезанный картофель, долить воды так, чтобы она покрывала содержимое вока, накрыть крышкой и тушить на небольшом огне 20 минут. Затем добавить небольшую палочку корицы и измельченные в ступке зерна кардамона, рубленную кинзу, помешать и тушить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра5 штука
    2. Помидоры в собственном соку250 г
    3. Соль по вкусу
    4. Картофель4 штуки
    5. Корица1 штука
    6. Кардамон5 штука
    7. Кинза1 пучок
  • 4

    В это время сварить рис: предварительно хорошо промыть его холодной водой, залить холодной водой так, чтобы уровень воды был на 2 см выше уровня риса, накрыть крышкой, довести до кипения и варить 15 минут на самом маленьком огне, не поднимая крышки. Выключить и дать постоять еще около 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис басмати250 г

Похожие рецепты