З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Овсяное печеньеАмериканская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня

Жареные мидии с рисом и соусом терияки

2 порции

30 минут

Жареные мидии с рисом и соусом терияки — это великолепное блюдо паназиатской кухни, сочетающее в себе богатые ароматы и текстуры. Мидии, нежно обжаренные с луком и сладким перцем, приобретают аппетитную корочку и насыщенный вкус, который дополняет пикантный соус терияки. Этот соус придает блюду идеальный баланс сладости и умами-нот, делая его особенно привлекательным. Гарнир из ароматного риса, обжаренного со специями, создает гармонию вкусов и текстур, превращая каждую вилку в наслаждение. Такое блюдо прекрасно подойдет для романтического ужина или праздничного застолья, даря ощущение восточной экзотики и гастрономического удовольствия. Его можно подать с зеленью или дополнить хрустящими овощами, подчеркивая свежесть и насыщенность вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
259.1
ккал
14.1g
грамм
1.8g
грамм
45.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Замороженные мидии
200 
г
Длиннозерный рис
0.5 
ст.
Репчатый лук
1 
шт.
Сладкий перец
1 
шт.
Соус терияки
 
по вкусу
Молотый кориандр
 
н.к.н.
Молотый тмин
 
н.к.н.
Пажитник
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Мидии замороженные бросить в кипящую воду минуты на 3, можно просто залить горячей водой. Откинуть на ситечко, просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные мидии200 г
  • 2

    Отварить рис до готовности по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис0.5 стакан
  • 3

    Разогреть сковородку, поджарить репчатый лук до золотистого цвета. После к луку добавить перец болгарский. Обжаривать 5 минут. Добавить к ним мидии. Жарить до появления на мидиях небольшой корочки (изменение цвета), при этом постоянно помешивая. Добавить соус терияки по вкусу, жарить лук, перец и мидии в соусе 2 минуты, постоянно помешивая. Выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Замороженные мидии200 г
    4. Соус терияки по вкусу
  • 4

    Готовый рис кинуть на хорошо разогретую сковородку, добавить в рис тмин, кориандр, пажитник (можно без пажитника). Обжаривать со специями минут 5.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозерный рис0.5 стакан
    2. Молотый кориандр на кончике ножа
    3. Молотый тмин на кончике ножа
    4. Пажитник на кончике ножа
  • 5

    Выложить рис на тарелку к мидиям и овощам.

Похожие рецепты