З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Куриные ножки с кабачками

6 порций

60 минут

Куриные ножки с кабачками – это гармония вкуса и аромата, где сочность курицы встречается с нежностью молодых кабачков. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где простота и натуральные ингредиенты ценятся превыше всего. Легкая пикантность карри-порошка в сочетании с томатной пастой придает блюду насыщенность и глубину вкуса. Медленное тушение позволяет куриным ножкам вобрать в себя все ароматы овощей, создавая нежное и аппетитное угощение. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов, а также в качестве легкого, но сытного обеда. Его можно подавать с свежим хлебом или рисом, наслаждаясь каждым кусочком этой теплой, домашней классики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
286.4
ккал
26.8g
грамм
15.9g
грамм
9.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
2 
шт.
Молодые кабачки
2 
шт.
Куриные ножки
6 
шт.
Карри-порошок
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Томатная паста
1 
ст.л.
Вода
2 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка обжаривать ножки со всех сторон примерно 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки6 штук
  • 2

    Лук нарезать полукольцами, помидоры и кабачки — небольшими кубиками, чеснок — измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Помидоры2 штуки
    3. Молодые кабачки2 штуки
    4. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Добавить помидоры и лук к курице.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Лук1 головка
  • 4

    Затем добавить чеснок и кабачки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Молодые кабачки2 штуки
  • 5

    Развести томатную пасту с 1 стаканом воды, влить в сковороду, затем долить второй стакан воды и тушить ножки с кабачками до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста1 столовая ложка
    2. Вода2 стакана
    3. Куриные ножки6 штук
    4. Молодые кабачки2 штуки
    5. Соль по вкусу

Похожие рецепты