З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Куриные ножки с кабачками

6 порций

60 минут

Куриные ножки с кабачками – это гармония вкуса и аромата, где сочность курицы встречается с нежностью молодых кабачков. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где простота и натуральные ингредиенты ценятся превыше всего. Легкая пикантность карри-порошка в сочетании с томатной пастой придает блюду насыщенность и глубину вкуса. Медленное тушение позволяет куриным ножкам вобрать в себя все ароматы овощей, создавая нежное и аппетитное угощение. Это блюдо идеально подходит для уютных семейных ужинов, а также в качестве легкого, но сытного обеда. Его можно подавать с свежим хлебом или рисом, наслаждаясь каждым кусочком этой теплой, домашней классики.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
286.4
ккал
26.8g
грамм
15.9g
грамм
9.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
2 
шт.
Молодые кабачки
2 
шт.
Куриные ножки
6 
шт.
Карри-порошок
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Лук
1 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Томатная паста
1 
ст.л.
Вода
2 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Слегка обжаривать ножки со всех сторон примерно 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки6 штук
  • 2

    Лук нарезать полукольцами, помидоры и кабачки — небольшими кубиками, чеснок — измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Помидоры2 штуки
    3. Молодые кабачки2 штуки
    4. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Добавить помидоры и лук к курице.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
    2. Лук1 головка
  • 4

    Затем добавить чеснок и кабачки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Молодые кабачки2 штуки
  • 5

    Развести томатную пасту с 1 стаканом воды, влить в сковороду, затем долить второй стакан воды и тушить ножки с кабачками до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная паста1 столовая ложка
    2. Вода2 стакана
    3. Куриные ножки6 штук
    4. Молодые кабачки2 штуки
    5. Соль по вкусу

Похожие рецепты