З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Ми горенг

2 порции

40 минут

Ми горенг — одно из самых популярных блюд индонезийской кухни, сочетающее в себе насыщенные ароматы и богатство вкусов. Название «ми горенг» переводится как «жареная лапша», и это полностью отражает суть блюда. Исторически оно возникло как уличная еда, которую продавцы готовили на раскаленных сковородах в оживленных индонезийских городах. Главные вкусовые ноты — это нежное филе цыпленка, карамелизированные овощи, пикантный чеснок и острый перец чили, создающие яркий и гармоничный вкус. Соевый соус придает блюду глубину, а обжаренная яичная лапша — текстурное богатство. Ми горенг можно подавать с яйцом, креветками или даже арахисовым соусом, что делает его универсальным и любимым блюдом в Юго-Восточной Азии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
692.3
ккал
44.3g
грамм
8g
грамм
110.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яичная лапша
300 
г
Красный лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Лук-порей
0.5 
шт.
Зеленая стручковая фасоль
4 
шт.
Красный перец чили
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Соевый соус
3 
ст.л.
Филе цыпленка
200 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лапшу отварить 3 минуты, затем сразу же откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша300 г
  • 2

    Пока лапша варится, тонко нарезать красный лук, чеснок, свежий перец, разогреть в сковородке немного растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Красный перец чили1 штука
  • 3

    Обжарить мелко нарезанное кубиками филе цыпленка 5 минут на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе цыпленка200 г
  • 4

    Выложить в сковородку лапшу и овощи и перемешивать примерно 5 минут с соевым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша300 г
    2. Красный лук1 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Лук-порей0.5 штука
    5. Зеленая стручковая фасоль4 штуки
    6. Красный перец чили1 штука
    7. Чеснок2 зубчика
    8. Соевый соус3 столовые ложки
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты