З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Суточные щиРусская кухня
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Чикагская пиццаАмериканская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня

Плов по-японски

4 порции

180 минут

Плов по-японски — это изысканный симбиоз традиций восточной кухни с японскими нотками вкуса. В нем гармонично сочетаются нежный рис, сочная говядина, ароматный сладкий перец и пикантная ветчина, а завершают композицию ломтики омлета с соевым соусом. Это блюдо обладает мягким, насыщенным вкусом, где легкая солоноватость соевого соуса подчеркивает естественную сладость овощей и мясных ингредиентов. Такое блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или неожиданного гастрономического открытия в компании друзей. Подается с тонко нарезанными свежими огурцами, придающими хруст и свежесть каждому укусу. Хотя плов традиционно ассоциируется с узбекской кухней, японский вариант удивляет своей легкостью и балансом вкусов, делая его уникальным в мировом кулинарном наследии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
677.5
ккал
39.4g
грамм
35.5g
грамм
47.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Круглый рис
1 
ст.
Говядина
400 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Вареная ветчина
300 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Соевый соус
100 
мл
Молотый красный перец
0.3 
ч.л.
Репчатый лук
2 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Рис несколько раз промыть теплой водой, пока вода не будет совершенно прозрачной. Высыпать в кастрюлю, залить холодной водой так, чтобы он был полностью покрыт, и оставить на 1,5–2 часа. Слить воду. Залить рис 2 стаканами свежей воды, поставить на сильный огонь, довести до кипения. Чуть-чуть посолить, уменьшить огонь до минимума и варить до готовности 15 минут. Снять рис с огня, накрыть крышкой и оставить в теплом месте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Круглый рис1 стакан
  • 2

    Яйца перелить в миску, добавить 2 столовые ложки соевого соуса. Взбить венчиком до состояния однородной пышной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Соевый соус100 мл
  • 3

    Разогреть сковороду. Влить в нее сначала 1 чайную ложку растительного масла, прогреть, а затем — 0,5 половника яичной смеси. Через 1 минуту перевернуть блинчик на другую сторону и жарить еще 1 минуту. Переложить блинчик на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Испечь таким образом тонкие блинчики из всей подготовленной яичной смеси. Дать им остыть, после чего нарезать длинной соломкой.

  • 5

    Лук очистить, тонко нарезать полукольцами. Перец вымыть, разрезать пополам, удалить сердцевину, мякоть нарезать тонкой соломкой. Говядину вымыть, тщательно обсушить бумажными салфетками и нарезать тонкими длинными кусочками. В двух сковородах разогреть по 1 столовой ложке растительного масла. На одной сковороде обжарить лук со сладким перцем (6 минут), на другой — говядину (9 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Сладкий перец1 штука
    3. Говядина400 г
  • 6

    Огурец вымыть, нарезать соломкой. Так же нарезать ветчину. Выложить в рис обжаренные лук, перец и говядину. Добавить ветчину и полоски омлета, перемешать. Влить оставшийся соевый соус, приправить острым перцем. При необходимости добавить соль. Перед подачей посыпать нарезанным огурцом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Вареная ветчина300 г
    3. Соевый соус100 мл
    4. Молотый красный перец0.3 чайная ложка

Похожие рецепты