З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня

Куриное филе с лимонным соусом

4 порции

40 минут

Куриное филе с лимонным соусом — это изысканное блюдо французской кухни, в котором нежность мяса гармонично сочетается с освежающей кислинкой цитруса. Французы славятся своим умением балансировать вкусы, и этот рецепт — яркий тому пример. Мягкие, золотистые кусочки курицы, пропитанные ароматным маринадом с нотками чеснока и специй, приобретает глубину благодаря свежему лимону. Соус из майонеза и лимонного сока придает блюду бархатистую текстуру и подчеркивает его вкус. Такое блюдо идеально подойдет для легкого обеда или ужина, особенно в сочетании со свежими овощами или ароматным белым вином. Простота приготовления делает его отличным выбором как для повседневного меню, так и для особых случаев, когда хочется добавить немного французской элегантности на свой стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
161.1
ккал
12.2g
грамм
10.7g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лимон
1 
шт.
Куриное филе
1 
кус.
Кетчуп
1 
ст.л.
Майонез
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте куриное филе кубиками размером 2 сантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кусок
  • 2

    В глубокую чашку положите кетчуп, примерно 2 столовой ложки майонеза, мелко рубленый чеснок и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кетчуп1 столовая ложка
    2. Майонез по вкусу
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Специи по вкусу
  • 3

    Положите кусочки филе в маринад. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кусок
  • 4

    Отрежьте 1/4 лимона, отделите корку, выжмите. Порубите корку и добавьте в филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Лимон1 штука
  • 5

    Перемешайте, оставьте на пять минут.

  • 6

    Для соуса положите 5 ложек майонеза в небольшую чашку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
  • 7

    Выжмите оставшийся лимон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 8

    Взбейте до однородной массы.

  • 9

    Затем раскалите сковородку и налейте масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 10

    Когда сковородка сильно раскалится, выложите куриное филе вместе с маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кусок
  • 11

    Помешивайте время от времени, обжаривая со всех сторон.

  • 12

    Когда кубики станут золотистыми, выключите огонь и накройте крышкой.

  • 13

    Оставьте на минуту.

  • 14

    Затем выложите на тарелку, полив соусом.

Похожие рецепты