З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Куриное филе с лимонным соусом

4 порции

40 минут

Куриное филе с лимонным соусом — это изысканное блюдо французской кухни, в котором нежность мяса гармонично сочетается с освежающей кислинкой цитруса. Французы славятся своим умением балансировать вкусы, и этот рецепт — яркий тому пример. Мягкие, золотистые кусочки курицы, пропитанные ароматным маринадом с нотками чеснока и специй, приобретает глубину благодаря свежему лимону. Соус из майонеза и лимонного сока придает блюду бархатистую текстуру и подчеркивает его вкус. Такое блюдо идеально подойдет для легкого обеда или ужина, особенно в сочетании со свежими овощами или ароматным белым вином. Простота приготовления делает его отличным выбором как для повседневного меню, так и для особых случаев, когда хочется добавить немного французской элегантности на свой стол.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
161.1
ккал
12.2g
грамм
10.7g
грамм
3.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Лимон
1 
шт.
Куриное филе
1 
кус.
Кетчуп
1 
ст.л.
Майонез
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте куриное филе кубиками размером 2 сантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кусок
  • 2

    В глубокую чашку положите кетчуп, примерно 2 столовой ложки майонеза, мелко рубленый чеснок и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кетчуп1 столовая ложка
    2. Майонез по вкусу
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Специи по вкусу
  • 3

    Положите кусочки филе в маринад. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кусок
  • 4

    Отрежьте 1/4 лимона, отделите корку, выжмите. Порубите корку и добавьте в филе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Лимон1 штука
  • 5

    Перемешайте, оставьте на пять минут.

  • 6

    Для соуса положите 5 ложек майонеза в небольшую чашку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез по вкусу
  • 7

    Выжмите оставшийся лимон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 8

    Взбейте до однородной массы.

  • 9

    Затем раскалите сковородку и налейте масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 10

    Когда сковородка сильно раскалится, выложите куриное филе вместе с маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе1 кусок
  • 11

    Помешивайте время от времени, обжаривая со всех сторон.

  • 12

    Когда кубики станут золотистыми, выключите огонь и накройте крышкой.

  • 13

    Оставьте на минуту.

  • 14

    Затем выложите на тарелку, полив соусом.

Похожие рецепты