З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Курица, запеченная на соли

4 порции

40 минут

Курица, запеченная на соли, — это старинное и простое блюдо русской кухни, восходящее к традициям запекания без масла и жира. Соль выступает не просто подложкой, но и помогает сохранять сочность мяса, забирая излишнюю влагу и образуя ароматную корочку. В результате курица получается нежной, с насыщенным, естественным вкусом, без дополнительных специй. Это блюдо идеально подходит для тех, кто ценит натуральный вкус мяса. Простота приготовления делает его популярным выбором как для повседневного ужина, так и для праздничного стола. Запеченная таким способом курица особенно хороша в сочетании со свежими овощами, зеленью и легкими соусами, подчеркивающими её мягкую текстуру и богатый вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
712.9
ккал
60.4g
грамм
52.9g
грамм
0.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Курица
1 
шт.
Крупная соль
1500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Высыпать на противень 1,5 кг соли равномерным слоем по всей площади противня. Затем поставить в духовку и оставить нагреваться при температуре 220 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль1500 г
  • 2

    Пока духовка нагревается, заранее приготовленную курицу (помытую, высушенную, без потрохов) разрезать вдоль брюха (от хвоста до горла) и просушить внутренность, если потребуется.

  • 3

    После того, как духовка нагрелась, вытащить противень и положить курицу разрезанной частью на соль так, чтобы курица полностью лежала на соли, не касаясь противня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
  • 4

    Выставить таймер на 40 минут.

Похожие рецепты