З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Спаржа с жареной горбушей

4 порции

40 минут

Спаржа с жареной горбушей — это изысканное блюдо французской кухни, которое сочетает в себе нежность белой спаржи и сочность обжаренной рыбы. Исторически спаржа считалась аристократическим овощем, а горбуша, благодаря своему мягкому вкусу, прекрасно дополняет её. Спаржа, приготовленная в сливочном масле с лёгкой сладостью сахара, становится особенно нежной. Ароматная горбуша, поджаренная до золотистой корочки, дарит блюду насыщенный вкус. Завершает композицию утончённый соус с нотками лимона, горчицы и зелени, который подчеркивает свежесть ингредиентов. Это блюдо подходит как для праздничных ужинов, так и для лёгкого летнего обеда, предлагая гармонию вкусов и текстур в каждой порции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
566.5
ккал
31.2g
грамм
43.3g
грамм
13.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белая спаржа
1 
кг
Сахар
0.5 
ч.л.
Столовая горчица
0.5 
ч.л.
Сливочное масло
1 
ч.л.
Лимонный сок
1 
ч.л.
Горбуша
500 
г
Топленое масло
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соевый соус
 
по вкусу
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Зелень
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу почистить и 15 минут варить в кипящей подсоленной воде, добавив сахар и сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая спаржа1 кг
    2. Сахар0.5 чайная ложка
    3. Сливочное масло1 чайная ложка
  • 2

    Горбушу нарезать кубиками толщиной 2 см, обжарить на среднем огне в топленом масле до образования корочки. Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горбуша500 г
    2. Топленое масло1 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Лук нарезать кубиками. Оливковое масло взбить с уксусом, лимонным соком, соевым соусом, горчицей, солью и перцем. Добавить рубленую зелень и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Оливковое масло5 столовая ложка
    3. Белый винный уксус3 столовые ложки
    4. Лимонный сок1 чайная ложка
    5. Соевый соус по вкусу
    6. Столовая горчица0.5 чайная ложка
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
    9. Зелень1 пучок
  • 4

    Спаржу вынуть из отвара и разложить по тарелкам вместе с кусочками горбуши. Полить соусом.

  • 5

    На гарнир подать картофель.

Похожие рецепты