З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
ПасхаРусская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня

Бараний шашлык с апельсинами в пряном йогуртовом маринаде

4 порции

43 минут

Бараний шашлык с апельсинами в пряном йогуртовом маринаде — это шедевр марокканской кухни, сочетающий аромат специй с нежностью мяса. Вдохновленный древними традициями восточного гостеприимства, этот рецепт объединяет пикантность куминовой и папричной пасты с легкостью цитрусовых нот. Мягкая баранина, насыщенная пряным маринадом из йогурта и свежих трав, становится ещё сочнее благодаря карамелизированным кусочкам апельсина, которые придают блюду изысканную сладость. Шашлык идеален для приготовления на открытом огне, раскрывая весь спектр вкусов и текстур. Он отлично сочетается с легкими салатами, свежими лепешками или йогуртовыми соусами, создавая гармонию вкуса, достойную королевского застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
320.3
ккал
21.8g
грамм
20.9g
грамм
12.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Листья кинзы (кориандра)
35 
г
Листья петрушки
35 
г
Чеснок
3 
зуб.
Паприка
1 
ч.л.
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Соль
0.5 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
0.3 
ч.л.
Натуральный обезжиренный йогурт
0 
г
Лимонный сок
2 
ст.л.
Баранина
500 
г
Апельсины
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль или мангал.

  • 2

    В блендере смешайте листья кинзы и петрушки, паприку, кумин, соль и перец. Измельчите до состояния пасты. Затем добавьте йогурт и лимонный сок и снова слегка взбейте. Переложите в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья кинзы (кориандра)35 г
    2. Листья петрушки35 г
    3. Паприка1 чайная ложка
    4. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    5. Соль0.5 чайная ложка
    6. Свежемолотый черный перец0.3 чайная ложка
    7. Натуральный обезжиренный йогурт0 г
    8. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 3

    Порежьте мясо небольшими кусочками и отправьте в маринад. Оставьте на 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина500 г
  • 4

    Тем временем, порежьте апельсины небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины2 штуки
  • 5

    На шампуры, чередуя, наденьте мясо и апельсины. Отправьте на гриль примерно на 7–10 минут для средней прожарки.

Похожие рецепты