З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня

Цыпленок табака с чесночным соусом

4 порции

45 минут

Цыплёнок табака — жемчужина грузинской кухни, пропитанная духом кавказских традиций. Это блюдо, появившееся благодаря уникальному способу приготовления под прессом, поражает своей хрустящей корочкой и нежным, сочным мясом. Аромат свежего чеснока, смешанного с укропом и лимонным соком, придаёт блюду насыщенный вкус и пикантную свежесть. Белый перец добавляет мягкую, но выразительную остроту, а подрумяненная корочка — тонкие нотки карамелизированного вкуса. Подаётся цыплёнок табака с чесночным соусом, который делает его ещё более аппетитным, идеально сочетаясь с бокалом красного вина или свежими овощами. Это блюдо — не просто еда, а целый ритуал наслаждения вкусом и атмосферой грузинского гостеприимства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
290
ккал
24.2g
грамм
20.2g
грамм
3.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Соль
 
по вкусу
Цыпленок
500 
г
Молотый белый перец
 
по вкусу
Лимон
1 
шт.
Укроп
 
по вкусу
Чеснок
4 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Тушку цыпленка разделываем вдоль грудной кости.

  • 2

    Раскладываем на разделочную доску пластом, срезаем крылья до первой фаланги и вычищаем тушку внутри от потрохов.

  • 3

    Тщательно и равномерно отбиваем всего цыпленка.

  • 4

    С обеих сторон натираем солью и белым перцем (черным перцем нежелательно — будет подгорать при жарке).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый белый перец по вкусу
  • 5

    Жарим на хорошо разогретой сковороде в растительном масле, под прессом, весом 3–5 кг (специальная крышка-пресс, или поверхность, на которую сверху ставится что-то тяжелое). Прожариваем сначала со стороны спины до румяной корочки, затем переворачиваем и жарим другую сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок500 г
  • 6

    Подается с долькой лимона и ароматным чесночным соусом (смесь из растительного масла, мелко рубленого укропа и выжатого чеснока).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Укроп по вкусу
    3. Чеснок4 зубчика

Похожие рецепты