З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Фаршированные кальмарыГреческая кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня

Жгучий цыпленок

4 порции

45 минут

Жгучий цыпленок — это блюдо, вдохновленное страстью итальянской кухни к насыщенным вкусам и пикантным ноткам. Основа рецепта — молодой цыпленок, который маринуется в смеси оливкового масла, лимонного сока, шалфея и ароматного красного перца чили. Такая комбинация придаёт блюду жгучую остроту, освежённую кислинкой цитрусовых. После маринования мясо запекается до золотистой корочки, сохраняя свою сочность и впитывая яркие ароматы специй. Это идеальное блюдо для любителей пикантной кухни, которое отлично сочетается со свежими травами и лёгким гарниром. Подаётся с хрустящим хлебом или овощами-гриль, дополняя насыщенный вкус пикантной курицы. История рецепта уходит корнями в юг Италии, где острые блюда традиционно ценятся за их способность согревать и пробуждать чувства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
788.1
ккал
47.8g
грамм
65.3g
грамм
4.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цыпленок
1 
кг
Сушеный красный перец
4 
шт.
Лимон
2 
шт.
Оливковое масло
100 
мл
Листья шалфея
10 
шт.
Свежая мята
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы чили залить горячей водой и оставить на час. Затем измельчить их ножом и хорошо помыть руки. Сок одного лимона смешать с оливковым маслом и шалфеем, добавить измельченный чили, соль и перец. Цыпленка разрезать вдоль грудной кости, распластать и положить на фольгу, оставить на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный красный перец4 штуки
    2. Лимон2 штуки
    3. Оливковое масло100 мл
    4. Листья шалфея10 штук
    5. Свежая мята по вкусу
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Цыпленок1 кг
  • 2

    Духовку разогреть до 200 градусов. Развернуть фольгу и выложить курицу в форму. Запекать 45 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок1 кг

Похожие рецепты