З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Курица, маринованная с чили и шалфеем

6 порций

210 минут

Курица, маринованная с чили и шалфеем, — это яркое блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе насыщенные травяные и пряные нотки. Шалфей придаёт мясу глубокий аромат, а чили добавляет пикантности и легкого жгучего оттенка, который прекрасно уравновешивается свежестью лимона. Такой маринад делает курицу сочной и насыщенной вкусом, а запекание в духовке позволяет раскрыть все нюансы специй. Блюдо идеально подходит для уютного ужина, а его подача с рисом делает его гармоничным и сытным. Исторически подобные сочетания специй часто использовались в европейской гастрономии, особенно в средиземноморской кухне, где травы и пряности играют ключевую роль. Это прекрасный выбор для любителей изысканных, но простых в приготовлении блюд, которые способны покорить даже самых требовательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
592.8
ккал
29.6g
грамм
40.3g
грамм
28.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лимон
2 
шт.
Курица
1 
кг
Перец чили
2 
шт.
Шалфей
10 
шт.
Оливковое масло
100 
мл
Рис
200 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовленную курицу разделать и замариновать. Для маринада смешать сок лимона с шалфеем, маслом, солью, перцем и измельченным чили. Оставить на 2 – 3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон2 штуки
    2. Курица1 кг
    3. Перец чили2 штуки
    4. Шалфей10 штук
    5. Оливковое масло100 мл
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Духовку разогреть до 200°C.

  • 3

    Курицу поместить в форму для запекания, залить маринадом и запекать около 1,5 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 кг
    2. Оливковое масло100 мл
  • 4

    Подавать курицу с рисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис200 г

Похожие рецепты