З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Французское рагу КассулеФранцузская кухня

Куриные фрикадельки с грибами и шпинатом

2 порции

25 минут

Куриные фрикадельки с грибами и шпинатом – это утонченное блюдо японской кухни, сочетающее нежный куриный фарш, ароматные грибы шиитаке и свежий шпинат. Шиитаке, популярный ингредиент японской гастрономии, придает фрикаделькам глубокий, умами-вкус, а саке и имбирь добавляют тонкие восточные нотки. Готовятся они в нежном бульоне даши с мирином, что делает их мягкими и сочными. Подача с соусом, пропитанным ароматами грибов и специй, превращает их в гармоничное и сбалансированное блюдо. Оно идеально подойдет как для домашнего ужина, так и для изысканного обеда, подчеркивая эстетику японской кулинарии – простоту, баланс и естественный вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
687.1
ккал
50.6g
грамм
19.9g
грамм
82.3g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриный фарш
400 
г
Сушеные грибы шиитаке
1 
шт.
Кукурузный крахмал
2 
ч.л.
Куриное яйцо
1 
шт.
Молотый имбирь
1 
ч.л.
Саке
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Сахар
1 
ст.л.
Шпинат
100 
г
Мирин
1 
ст.л.
Бульон даши
2 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Замочить шиитаке в теплой воде с 1 чайной ложкой сахара на 15–20 минут. Промыть холодной водой, отжать и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы шиитаке1 штука
    2. Сахар1 столовая ложка
  • 2

    Перемешать куриный фарш с яйцом, крахмалом и грибной массой. Добавить имбирь, соль, саке и оставшийся сахар. Еще раз перемешать и сформировать маленькие фрикадельки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный фарш400 г
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Кукурузный крахмал2 чайные ложки
    4. Сушеные грибы шиитаке1 штука
    5. Молотый имбирь1 чайная ложка
    6. Соль по вкусу
    7. Саке1 столовая ложка
    8. Сахар1 столовая ложка
  • 3

    Шпинат обдать кипятком и нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат100 г
  • 4

    Смешать даши и мирин с солью и сахаром, и, помешивая, довести до кипения. Выложить фрикадельки в соус и тушить на слабом огне до готовности. Затем достать фрикадельки, положить в бульон листья шпината, тушить 1–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бульон даши2 стакана
    2. Мирин1 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Сахар1 столовая ложка
    5. Куриный фарш400 г
    6. Шпинат100 г
  • 5

    Залить соусом фрикадельки.

Похожие рецепты