З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня

Куриные грудки фаршированные с розмарином

4 порции

45 минут

Куриные грудки, фаршированные ароматными грибами, морковью и зеленью, раскрывают богатство вкусов бразильской кухни. Розмарин придаёт блюду свежие, древесные нотки, а можжевельник — лёгкую пряную горчинку. Приготовление в пароварке сохраняет сочность мяса и насыщает его глубокими ароматами специй. Подача с насыщенным грибным соусом делает это блюдо не только нежным, но и восхитительно гармоничным. Это идеальный выбор для тех, кто ценит элегантность в простоте и стремится к изысканному вкусу без лишних сложностей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
380.1
ккал
61.7g
грамм
10.3g
грамм
10.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
4 
шт.
Сушеные белые грибы
20 
г
Соленые огурцы
1 
шт.
Морковь
1 
шт.
Петрушка
 
по вкусу
Укроп
 
по вкусу
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Розмарин
5 
шт.
Ягоды можжевельника
10 
шт.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сливочное масло
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Зеленый лук с луковицей
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Куриные грудки без кожи и костей надрезать, сделав подобие глубокого кармана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка4 штуки
  • 2

    Грибы промыть и отваривать 2 минуты. Отвар процедить и отставить. Грибы измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные белые грибы20 г
  • 3

    Огурец очистить и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленые огурцы1 штука
  • 4

    Муку обжарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
  • 5

    Морковь очистить и натереть на крупной терке. Обжаривать 2 минуты вместе с грибами на растительном масле. Добавить огурец и и рубленую зелень и готовить еще 2 минуты. Всыпать муку, перемешать и снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Петрушка по вкусу
    3. Укроп по вкусу
    4. Пшеничная мука1 столовая ложка
    5. Растительное масло по вкусу
  • 6

    Аккуратно вложить смесь в куриные карманы, вдавливая, чтобы фарш лег плотнее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные белые грибы20 г
    2. Соленые огурцы1 штука
  • 7

    Налить в емкость пароварки 300 мл воды. На нижнее блюдо положить промытые веточки розмарина и ягоды можжевельника. На верхнее – куриные грудки. Готовить около 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Розмарин5 штука
    2. Ягоды можжевельника10 штук
  • 8

    Приготовить соус. Для этого грибной отвар перелить в сотейник, положить масло и поставить на сильный огонь. Довести до кипения, уменьшить огонь, добавить нарезанный лук и измельченный чеснок. Посолить, поперчить и варить 10 -15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные белые грибы20 г
    2. Сливочное масло1 столовая ложка
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Зеленый лук с луковицей1 штука
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты