З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Баранина со сливами

4 порции

135 минут

Баранина со сливами — изысканное блюдо средиземноморской кухни, пропитанное богатым ароматом пряностей и сладостью фруктов. Истоки этого рецепта уходят в глубь веков, когда сочетание мяса и фруктов стало популярным среди восточных и средиземноморских кулинаров. Нежная баранина томится в насыщенном соусе из шафрана, мускатного ореха и имбиря, приобретая глубокий вкус с тонкими теплыми нотками. Сливы, тушенные с корицей и сахаром, добавляют легкую кислинку и мягкость, прекрасно дополняя мясо. Готовое блюдо украшается кедровыми орешками или миндалем, создавая аппетитный контраст текстур. Баранина со сливами идеально подходит для торжественных ужинов, удивляя гостей богатством вкусовых оттенков и насыщенным ароматом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
903.6
ккал
42.8g
грамм
68.4g
грамм
31.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баранина
1000 
г
Сливы
500 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Шафран
0.5 
ч.л.
Мускатный орех
0.3 
ч.л.
Тертый имбирь
0.5 
ч.л.
Корица
2 
ч.л.
Сахар
2 
ст.л.
Кедровые орехи
50 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезанный лук пассеровать в толстостенной кастрюле на оливковом масле до золотистого цвета. Положить туда измельченный чеснок и нарезанное кубиками мясо и жарить, постоянно помешивая. Добавить соль, шафран, имбирь, мускатный орех. Налить воду, чтобы она покрыла мясо, и тушить под крышкой 1 - 1, 5 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Оливковое масло4 столовые ложки
    4. Баранина1000 г
    5. Соль по вкусу
    6. Шафран0.5 чайная ложка
    7. Тертый имбирь0.5 чайная ложка
    8. Мускатный орех0.3 чайная ложка
  • 2

    Разрезать сливы пополам, удалить косточки. Положить в кастрюлю, добавить сахар, корицу и перец. Тушить, накрыв крышкой 15 минут, затем еще 5 минут без крышки, чтобы соус загустел.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливы500 г
    2. Сахар2 столовые ложки
    3. Корица2 чайные ложки
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Выложить баранину на блюдо и слегка посыпать кедровыми орешками (без масла) или измельченным миндалем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кедровые орехи50 г

Похожие рецепты