З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Запеченная курица с помидорами

6 порций

90 минут

Запеченная курица с помидорами — это простое, но изысканное блюдо средиземноморской кухни. Оно сочетает сочность куриного мяса с легкой кислинкой помидоров и свежестью зелени. Традиционно этот рецепт используют для быстрого приготовления питательной и ароматной еды, где минимализм в ингредиентах подчеркивает натуральные вкусы продуктов. При запекании курица приобретает золотистую корочку, а сок из помидоров и зелени превращается в насыщенный соус, который пропитывает мясо. Это блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья. Легкость приготовления и доступность ингредиентов делают его любимым выбором для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
490.2
ккал
40.7g
грамм
35.1g
грамм
3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
300 
г
Курица
1 
шт.
Укроп
30 
г
Петрушка
30 
г
Зеленый лук
30 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу разрезать на средние кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
  • 2

    Мелкими кубиками нарезать помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры300 г
  • 3

    Порубить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп30 г
    2. Петрушка30 г
    3. Зеленый лук30 г
  • 4

    Курицу выложить в глубокую форму, добавить чуть-чуть растительного масла, соль и перец. Запечь до готовности, периодически поливая образовавшимся соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    Минут за 15 до готовности к курице (в образовавшийся сок) выложить зелень и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп30 г
    2. Петрушка30 г
    3. Зеленый лук30 г
    4. Помидоры300 г

Похожие рецепты