З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня

Запеченная курица с помидорами

6 порций

90 минут

Запеченная курица с помидорами — это простое, но изысканное блюдо средиземноморской кухни. Оно сочетает сочность куриного мяса с легкой кислинкой помидоров и свежестью зелени. Традиционно этот рецепт используют для быстрого приготовления питательной и ароматной еды, где минимализм в ингредиентах подчеркивает натуральные вкусы продуктов. При запекании курица приобретает золотистую корочку, а сок из помидоров и зелени превращается в насыщенный соус, который пропитывает мясо. Это блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья. Легкость приготовления и доступность ингредиентов делают его любимым выбором для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
490.2
ккал
40.7g
грамм
35.1g
грамм
3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Помидоры
300 
г
Курица
1 
шт.
Укроп
30 
г
Петрушка
30 
г
Зеленый лук
30 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Курицу разрезать на средние кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица1 штука
  • 2

    Мелкими кубиками нарезать помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры300 г
  • 3

    Порубить зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп30 г
    2. Петрушка30 г
    3. Зеленый лук30 г
  • 4

    Курицу выложить в глубокую форму, добавить чуть-чуть растительного масла, соль и перец. Запечь до готовности, периодически поливая образовавшимся соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    Минут за 15 до готовности к курице (в образовавшийся сок) выложить зелень и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп30 г
    2. Петрушка30 г
    3. Зеленый лук30 г
    4. Помидоры300 г

Похожие рецепты