З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня

Чесночно-лимонная курица на гриле с розмарином

6 порций

30 минут

Чесночно-лимонная курица на гриле с розмарином — это ароматное и сочное блюдо, укоренившееся в традициях ирландской кухни. Ирландцы ценят простоту приготовления и насыщенный вкус, а этот рецепт как раз сочетает минимализм и богатство ароматов. Лимонный сок придаёт курице освежающую кислинку, а чеснок и розмарин раскрывают её насыщенный вкус. Оливковое масло делает мясо мягким и сочным, а гриль дарит аппетитную румяную корочку. Блюдо идеально подходит как для семейных ужинов, так и для праздничных летних встреч на свежем воздухе. Оно прекрасно сочетается с лёгкими салатами, печёными овощами или картофелем, а его универсальность позволяет экспериментировать с дополнительными специями и травами. Истинное наслаждение для любителей насыщенного вкуса и простоты приготовления!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
301.9
ккал
25.4g
грамм
22g
грамм
0.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Куриные бедра
6 
шт.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Свежий розмарин
1 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В небольшой миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный розмарин и измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок3 столовые ложки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Свежий розмарин1 столовая ложка
    4. Чеснок1 зубчик
  • 2

    Разогрейте гриль или мангал. Выложите курицу на решетку, кожей вниз. Смажьте курицу третью приготовленного соуса, посолите и поперчите. Жарьте до румяной корочки примерно 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные бедра6 штук
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Переверните курицу, снова смажьте соусом и готовьте еще 10 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок3 столовые ложки
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Свежий розмарин1 столовая ложка
    4. Чеснок1 зубчик

Похожие рецепты