З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
АчмаГрузинская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Сабза-пловАзербайджанская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня

Куриные шашлыки с пюре из батата и с пюре из зеленого горошка и мяты

4 порции

30 минут

Куриные шашлыки с пюре из батата и зеленого горошка с мятой — это изысканное блюдо, вдохновленное ароматами китайской кухни. Нежные кусочки куриной грудки, сочетающиеся с освежающим цукини, пропитываются дымным ароматом гриля и барбекю-соуса, создавая аппетитный контраст с воздушным пюре. Батат придаёт блюду сладковатый, кремовый оттенок, а зеленый горошек, дополненный мятой, вносит освежающую нотку. Такое сочетание вкусов делает блюдо универсальным — его можно подать как легкий летний ужин или праздничное угощение. Благодаря простоте приготовления, оно идеально подходит для кулинарных экспериментов, а яркие цвета делают его привлекательным на столе. Это блюдо — гармония вкусов и текстур, способная удивить и порадовать даже искушенного гурмана.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
874.6
ккал
132.7g
грамм
15.5g
грамм
62.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
 
по вкусу
Куриная грудка
8 
шт.
Батат
1 
кг
Соль
 
по вкусу
Сливки
2 
ст.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Замороженный зеленый горошек
500 
г
Свежая мята
23 
г
Сливочное масло
20 
г
Соус барбекю
 
по вкусу
Цукини
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте грудки на небольшие кусочки и наденьте на деревянные шпажки вперемежку с дольками очищенного от кожицы цукини. Смажьте соусом барбекю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка8 штук
    2. Цукини1 штука
    3. Соус барбекю по вкусу
  • 2

    Разогрейте гриль или мангал. Жарьте куриные шашлычки примерно 8 минут до готовности. Переложите на тарелку, накройте фольгой и оставьте на некоторое время.

  • 3

    Очистите батат, порежьте на кусочки и отварите в кипящей воде примерно 7 минут до мягкости. Слейте, добавьте сливки, посолите и поперчите и сделайте пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат1 кг
    2. Сливки2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Тем временем, в кипящей воде отварите горошек 2 минуты до мягкости. Слейте и растолките. Добавьте сливочное масло, посолите и поперчите. Добавьте мелко нарезанную мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек500 г
    2. Сливочное масло20 г
    3. Соль по вкусу
    4. Свежемолотый черный перец по вкусу
    5. Свежая мята23 г
  • 5

    Выложите шашлыки на блюдо, рядом выложите картофельное пюре и пюре из горошка.

Похожие рецепты