Куриные грудки по рецепту Джейми Оливера
2 порции
20 минут
Этот рецепт куриных грудок от Джейми Оливера представляет собой истинную симфонию итальянских вкусов, сочетающую нежность куриного мяса с насыщенным ароматом пармезана, свежестью тимьяна и пикантностью пармской ветчины. Тонко раскатанные грудки приобретают особую текстуру, а их изысканная начинка делает блюдо невероятно аппетитным. Легкий лимонный акцент придает освежающий оттенок, который идеально балансирует насыщенные вкусовые ноты. Этот рецепт подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного обеда, пленяя ароматами Средиземноморья. Подавайте с ломтиками лимона и сбрызните оливковым маслом для завершения идеальной гастрономической картины.
1
Филе куриных грудок накрыть куском пленки и расплющить дном кастрюли до толщины в 1 см.
- Куриная грудка: 4 штуки
2
Натереть пармезан. Оборвать листочки тимьяна с веточек. Аккуратно надрезать крест накрест внутреннюю сторону грудок. Приправить перцем (солить не нужно, ветчина содержит достаточно соли). Грудки посыпать большей частью тимьяна. Натереть сверху немного лимонной цедрой, посыпать пармезаном. Выложить на каждую грудку слегка внахлест по 3 ломтика ветчины. Сбрызнуть оливковым маслом, посыпать оставшимся тимьяном.
- Сыр пармезан: 30 г
- Свежий тимьян: 2 штуки
- Лимон: 1 штука
- Оливковое масло: по вкусу
- Пармская ветчина: 6 штук
3
Разогреть на среднем огонь большую сковороду. Снять пленку, аккуратно уложить грудки на сковороду той стороной, где ветчина. Сбрызнуть оливковым маслом. Жарить 3 минуты, перевернуть, жарить еще 3 минуты, перевернуть еще раз и жарить еще 30 секунд – чтобы ветчина хорошенько подрумянилось
- Оливковое масло: по вкусу
4
Подавать грудки целиком, или нарезать их широкими ломтиками и выложить горкой на тарелку. Подавать с ломтиками лимона, сбрызнуть оливковым маслом.
- Лимон: 1 штука
- Оливковое масло: по вкусу