З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня

Маринованная курица со средне-острым красным соусом чили

8 порций

30 минут

Маринованная курица со средне-острым красным соусом чили — это яркое и смелое блюдо мексиканской кухни, которое поражает своей глубиной вкуса и пряностью. Маринад, богатый лимонным соком, белым вином, оливковым маслом и специями, делает куриное мясо нежным и сочным. Острый чили и чеснок придают пикантность, а мед добавляет легкую сладость, создавая гармоничный баланс вкусов. Запеченная на гриле, курица приобретает аппетитную корочку и насыщенный аромат, а подача с горячим соусом делает блюдо особенно насыщенным. Это идеальный выбор для любителей ярких вкусов и гастрономических приключений, прекрасно сочетающийся с мексиканскими гарнирами и свежими травами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
469.8
ккал
60.7g
грамм
19.8g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Лимонный сок
0.8 
ст.
Белое сухое вино
0.8 
ст.
Оливковое масло
6 
ст.л.
Чили-пудра
4.5 
ст.л.
Чеснок
9 
зуб.
Лук-шалот
3 
гол.
Соевый соус
2 
ст.л.
Мед
2 
ст.л.
Свежие листья орегано
1.5 
ст.л.
Куриная грудка
8 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    В блендере смешайте лимонный сок, вино, оливковое масло, чили, измельченный чеснок, мелко нарезанный шалот, соевый соус, мед и орегано. Измельчите до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок0.8 стакан
    2. Белое сухое вино0.8 стакан
    3. Оливковое масло6 столовых ложек
    4. Чили-пудра4.5 столовые ложки
    5. Чеснок9 зубчиков
    6. Лук-шалот3 головки
    7. Соевый соус2 столовые ложки
    8. Мед2 столовые ложки
    9. Свежие листья орегано1.5 столовая ложка
  • 2

    Выложите куриные грудки в форму и залейте маринадом. Накройте пленкой и поставьте на ночь в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка8 штук
  • 3

    Разогрейте гриль.

  • 4

    Слейте маринад в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Варите 5 минут.

  • 5

    Посолите и поперчите курицу. Выложите на гриль и обжарьте по 5 минут с каждой стороны до готовности. Смажьте горячим соусом и выложите на тарелки. Украсьте веточками орегано и подавайте с теплым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья орегано1.5 столовая ложка

Похожие рецепты