З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
ПлюшкиРусская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Баранина по-деревенски в специях

4 порции

30 минут

Баранина по-деревенски в специях — это восхитительное блюдо, отражающее деревенский дух и изысканность итальянской кухни. Традиционно готовимое в загородных домах, оно сочетает в себе аромат жареных специй — кориандра, фенхеля и тмина, — которые раскрывают глубину вкуса нежного мяса. Оливковое масло придаёт сочность, а правильная прожарка сохраняет мягкость баранины. Важно оставить мясо на отдых после запекания, чтобы его соки равномерно распределились. Это блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина и прекрасно сочетается с овощами или легким вином. Его насыщенный аромат и теплый, пряный вкус дарят гастрономическое удовольствие, пробуждая в душе воспоминания о солнечной Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
711.8
ккал
36g
грамм
55.4g
грамм
17g
грамм
Ингредиенты
4порции
Семена кориандра
2 
ч.л.
Семена фенхеля
2 
ч.л.
Семена тмина
2 
ч.л.
Соль
1 
ч.л.
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Оливковое масло
1 
ч.л.
Бараньи котлеты на косточке
680 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В кофемолке измельчите кориандр, фенхель и тмин. Пересыпьте в миску и смешайте с солью и перцем. Намажьте мясо оливковым маслом, затем натрите смесью специй. Выложите мясо на противень и оставьте на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кориандра2 чайные ложки
    2. Семена фенхеля2 чайные ложки
    3. Семена тмина2 чайные ложки
    4. Соль1 чайная ложка
    5. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    6. Оливковое масло1 чайная ложка
    7. Бараньи котлеты на косточке680 г
  • 2

    Разогрейте духовку до 220 градусов. Жарьте мясо примерно 25 минут, пока температура внутри куска не достигнет 55 градусов, для средней прожарки. Выньте из духовки и оставьте на 10 минут. Порежьте мясо между костями на отдельные куски и выложите по 2 штуки на каждую тарелку. Подавайте с овощами.

Похожие рецепты