З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня

Яичная лапша с морепродуктами

2 порции

30 минут

Яичная лапша с морепродуктами – изысканное блюдо, вдохновленное богатой кулинарной традицией итальянской кухни. В нем гармонично сочетаются нежные морепродукты, ароматные овощи и пряные травы, создавая насыщенный вкус с легкими морскими нотами. Лапша, пропитанная соками обжаренных овощей и морепродуктов, приобретает насыщенный вкус, а добавление соевого соуса привносит утонченную глубину. Это блюдо отлично подойдет для романтического ужина или уютного семейного вечера, благодаря своему элегантному виду и аппетитному аромату. Нежность морепродуктов, сочность помидоров и свежесть зелени делают его не только вкусным, но и полезным. Такой рецепт подчеркивает искусство сочетания простых ингредиентов, превращая их в настоящее кулинарное произведение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
915.2
ккал
63.5g
грамм
34.6g
грамм
77.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яичная лапша
200 
г
Морепродукты
600 
г
Помидоры
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Укроп
1 
ст.л.
Зеленый лук
2 
стеб.
Свежий тимьян
4 
стеб.
Соевый соус
5 
ст.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Растительное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Яичную лапшу отварить по инструкции, указанной на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша200 г
  • 2

    Морепродукты промыть и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морепродукты600 г
  • 3

    Поджарить на растительном масле мелко нарезанный лук на сильном огне, через 2 минуты добавить мелко нарезанные помидоры, жарить еще 3 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Помидоры2 штуки
    3. Растительное масло3 столовые ложки
  • 4

    Выложить овощи на тарелку, оставив масляный сок на сковороде, в который положить морепродукты и жарить 2 мин на сильном огне. Затем добавить уже обжаренные овощи, соевый соус, мелко нарезанную зелень и веточки тимьяна. Закрыть крышкой и тушить еще 7 минут на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морепродукты600 г
    2. Помидоры2 штуки
    3. Соевый соус5 столовая ложка
    4. Рубленая петрушка1 столовая ложка
    5. Укроп1 столовая ложка
    6. Зеленый лук2 стебля
    7. Свежий тимьян4 стебля
    8. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 5

    После дать постоять с закрытой крышкой еще 5 минут без огня.

  • 6

    Выложить яичную лапшу на тарелку, сделав небольшое углубление в центре, куда аккуратно выкложить морепродукты.

Похожие рецепты