З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня

Яичная лапша с морепродуктами

2 порции

30 минут

Яичная лапша с морепродуктами – изысканное блюдо, вдохновленное богатой кулинарной традицией итальянской кухни. В нем гармонично сочетаются нежные морепродукты, ароматные овощи и пряные травы, создавая насыщенный вкус с легкими морскими нотами. Лапша, пропитанная соками обжаренных овощей и морепродуктов, приобретает насыщенный вкус, а добавление соевого соуса привносит утонченную глубину. Это блюдо отлично подойдет для романтического ужина или уютного семейного вечера, благодаря своему элегантному виду и аппетитному аромату. Нежность морепродуктов, сочность помидоров и свежесть зелени делают его не только вкусным, но и полезным. Такой рецепт подчеркивает искусство сочетания простых ингредиентов, превращая их в настоящее кулинарное произведение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
915.2
ккал
63.5g
грамм
34.6g
грамм
77.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яичная лапша
200 
г
Морепродукты
600 
г
Помидоры
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Рубленая петрушка
1 
ст.л.
Укроп
1 
ст.л.
Зеленый лук
2 
стеб.
Свежий тимьян
4 
стеб.
Соевый соус
5 
ст.л.
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Растительное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Яичную лапшу отварить по инструкции, указанной на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша200 г
  • 2

    Морепродукты промыть и обсушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морепродукты600 г
  • 3

    Поджарить на растительном масле мелко нарезанный лук на сильном огне, через 2 минуты добавить мелко нарезанные помидоры, жарить еще 3 мин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Помидоры2 штуки
    3. Растительное масло3 столовые ложки
  • 4

    Выложить овощи на тарелку, оставив масляный сок на сковороде, в который положить морепродукты и жарить 2 мин на сильном огне. Затем добавить уже обжаренные овощи, соевый соус, мелко нарезанную зелень и веточки тимьяна. Закрыть крышкой и тушить еще 7 минут на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морепродукты600 г
    2. Помидоры2 штуки
    3. Соевый соус5 столовая ложка
    4. Рубленая петрушка1 столовая ложка
    5. Укроп1 столовая ложка
    6. Зеленый лук2 стебля
    7. Свежий тимьян4 стебля
    8. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 5

    После дать постоять с закрытой крышкой еще 5 минут без огня.

  • 6

    Выложить яичную лапшу на тарелку, сделав небольшое углубление в центре, куда аккуратно выкложить морепродукты.

Похожие рецепты