З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня

Баранина и радиккьо на гриле с соусом из каперсов и лимона

2 порции

30 минут

Этот рецепт переносит вас на юг Франции, где ароматы свежих трав и гриля сочетаются в идеальной гармонии. Баранина, богатая своим насыщенным вкусом, приобретает изысканную нотку благодаря легкому маринаду из оливкового масла, каперсов, чеснока и лимонной цедры. Радиккьо, слегка горьковатый и хрустящий, становится нежным и дымным после обжарки на гриле. Соус с бальзамическим уксусом добавляет блюду свежести и тонкой кислинки. Это идеальный вариант для романтического ужина или праздника на свежем воздухе, где каждая нотка вкуса раскрывается с каждым кусочком, пробуждая эмоции и наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
944.8
ккал
42.3g
грамм
81g
грамм
11.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Оливковое масло
4 
ст.л.
Каперсы
1.5 
ст.л.
Итальянская петрушка
150 
г
Белый бальзамический уксус
1.5 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Лимонная цедра
1.3 
ч.л.
Бараньи отбивные
2 
шт.
Салат радиккьо
0.3 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте 3 столовые ложки оливкового масла, уксус, каперсы, мелко нарезанную петрушку, натертую цедру и измельченный чеснок. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло4 столовые ложки
    2. Белый бальзамический уксус1.5 столовая ложка
    3. Каперсы1.5 столовая ложка
    4. Итальянская петрушка150 г
    5. Лимонная цедра1.3 чайная ложка
    6. Чеснок1 зубчик
    7. Оливковое масло4 столовые ложки
  • 2

    Хорошо разогрейте гриль. Смажьте мясо оставшимся маслом и щедро посыпьте солью и перцем. Выложите на гриль и готовьте по 6 минут с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на тарелки. Возьмите 6 листов радиккьо и слегка смажьте приготовленным соусом, выложите на гриль и, слегка прижав, готовьте 45 секунд-1 минуту с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи отбивные2 штуки
    2. Салат радиккьо0.3 пучок
  • 3

    На 2 тарелки выложите радиккьо и по куску мяса. Сверху полейте соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат радиккьо0.3 пучок
    2. Бараньи отбивные2 штуки

Похожие рецепты