З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня

Ледяная рыба в панировке из паприки и лимонной цедры

8 порций

30 минут

Ледяная рыба обладает ярким, слегка сладковатым вкусом, в котором чувствуются нотки креветок и свежести. Ее мясо имеет приятную упругость и мягкость. Для идеального сочетания попробуйте подать это блюдо с игристым вином — от «Абрау-Дюрсо» до каталонской кавы. В качестве гарнира идеально подойдет морковное пюре, в которое добавлены чеснок, сыр и сметана, создающие гармоничное дополнение к основному блюду.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
878.2
ккал
124.5g
грамм
28.5g
грамм
33.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Ледяная рыба
18 
шт.
Пшеничная мука
300 
г
Лимон
6 
шт.
Паприка
4 
ст.л.
Соль
1 
ст.л.
Молотый черный перец
1 
ч.л.
Растительное масло
100 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу разморозить в холодильнике, удалить внутренности — они горчат. Муку смешать с паприкой, черным молотым перцем и солью. Натереть цедру со всех лимонов и смазать ею каждую рыбину. В пустое брюхо тоже надо ввести немного цедры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ледяная рыба18 штук
    2. Пшеничная мука300 г
    3. Лимон6 штук
    4. Паприка4 столовые ложки
    5. Соль1 столовая ложка
    6. Молотый черный перец1 чайная ложка
  • 2

    Мучную смесь рассыпать по большой доске и обвалять в ней каждую рыбину. Раскалить растительное масло в сковороде (количество зависит от размеров сковороды, а следовательно — от числа рыб, способных одновременно угодить на эту сковороду). В любом случае много масла не нужно — рыба готовится не во фритюре, а только обжаривается.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука300 г
    2. Ледяная рыба18 штук
    3. Растительное масло100 мл
  • 3

    Раскалив масло, надо обжарить в нем рыбу примерно по три-четыре минуты с каждой стороны. Масло надо время от времени менять, промывая сковородку от пригоревшей муки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло100 мл
  • 4

    При подаче полить рыбу соком лимона, выжатым из тех самых цитрусовых, которые пошли на изготовление цедры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон6 штук

Похожие рецепты