З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Копченая пикша с лапшой рамен и овощами

2 порции

30 минут

Копченая пикша с лапшой рамен и овощами — это изысканное сочетание глубоко насыщенного вкуса копченой рыбы и традиционных японских ингредиентов. Этот рецепт отражает философию японской кухни, где свежие, натуральные продукты создают гармонию вкусов. Пикша, пропитанная дымными нотками, нежно сочетается с тонкими, упругими нитями лапши рамен, впитывающими ароматный мисо-бульон. Овощи — мини-кукуруза, цукини и ростки бамбука — добавляют текстурное разнообразие и свежесть, а кресс водяной вносит легкую пикантность. Завершают композицию морские водоросли комбу, обогащая блюдо глубиной умами. Такое блюдо идеально как согревающий обед в прохладный день или как изысканный ужин, погружающий в атмосферу японских гастрономических традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
935.8
ккал
55.5g
грамм
10.1g
грамм
154.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе копченой пикши
225 
г
Шнитт-лук
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
щеп.
Лапша рамен
250 
г
Мисо суп
1 
л
Мини-кукуруза
50 
г
Цукини
50 
г
Водяной кресс
50 
г
Консервированные ростки бамбука
12 
шт.
Водоросли комбу
25 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Замочите водоросли в теплой воде на 5 минут. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Водоросли комбу25 г
  • 2

    Положите рыбу, кожей вниз, на сковороду и залейте водой. Накройте крышкой, доведите до кипения и варите 5 минут. Аккуратно переложите рыбу на тарелку и посыпьте шнитт-луком и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе копченой пикши225 г
    2. Шнитт-лук1 столовая ложка
    3. Молотый черный перец щепотка
  • 3

    Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Разложите по 2 мискам. Доведите суп мисо до кипения, добавьте нарезанные овощи и варите 3 минуты до мягкости. Вылейте суп с овощами на лапшу, сверху посыпьте водяным крессом и выложите рыбу, водоросли и бамбук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша рамен250 г
    2. Мисо суп1 л
    3. Мини-кукуруза50 г
    4. Цукини50 г
    5. Водяной кресс50 г
    6. Консервированные ростки бамбука12 штук
    7. Водоросли комбу25 г

Похожие рецепты