З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Вок с индейкой

2 порции

15 минут

Вок с индейкой — это яркое блюдо паназиатской кухни, сочетающее нежное мясо, пикантные соусы и хрустящие овощи. Его история тесно связана с традицией быстрого жарения в раскалённом воке, позволяющей сохранить сочность ингредиентов и придать им аппетитную карамелизированную корочку. Индейка, дополненная томатным соусом и острым чили, приобретает насыщенный вкус, который гармонирует с сладковатым перцем рамиро и копчёной ноткой бекона. Добавление лапши ширатаки делает блюдо легким, но питательным, а процесс приготовления в воке гарантирует глубокий аромат. Идеально подходит для тех, кто ценит баланс между остротой и мягкостью, традицией и современными гастрономическими тенденциями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
522.8
ккал
42.2g
грамм
36.1g
грамм
11.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе грудки индейки
300 
г
Томатная паста
1 
ст.л.
Томатный соус
3 
ст.л.
Соус чили
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Лапша ширатаки
200 
г
Перец рамиро
100 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Бекон
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Перец нарезать некрупной соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро100 г
  • 2

    Бекон мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г
  • 3

    В разогретое на сковороде масло выложить некрупно нарезанные кусочки индейки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Филе грудки индейки300 г
  • 4

    Через 1 минуту добавить бекон и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон100 г
    2. Морская соль по вкусу
  • 5

    Через 1–2 минуты перемешать и убавить огонь до среднего.

  • 6

    Добавить томатный соус, соус чили и томатную пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус3 столовые ложки
    2. Соус чили по вкусу
    3. Томатная паста1 столовая ложка
  • 7

    Тщательно перемешать.

  • 8

    Через 1 минуту добавить перец. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Перец рамиро100 г
  • 9

    Ширатаки промыть в холодной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша ширатаки200 г
  • 10

    Индейку потушить под крышкой в течение 5 минут.

  • 11

    Затем добавить ширатаки и слегка увеличить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лапша ширатаки200 г
  • 12

    Перемешать, тушить еще 2 минуты.

Похожие рецепты