З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня

Люля из бараньей лопатки

5 порций

60 минут

Люля-кебаб из бараньей лопатки — яркое блюдо Кавказской кухни, наполненное богатым ароматом специй и свежей зелени. Этот рецепт уходит корнями в древние традиции кочевых народов, которые готовили мясо на открытом огне, наслаждаясь его сочностью и насыщенным вкусом. Тщательно измельчённое мясо, ароматная смесь зиры, паприки и черного перца, а также освежающая мята и кинза создают гармонию вкусов. Люля получаются нежными, с тонкой хрустящей корочкой. Готовятся они на раскаленных углях всего несколько минут, а подаются горячими, в сопровождении свежих овощей и зелени. Это блюдо идеально сочетается с лавашом и соусом на основе йогурта, придавая трапезе аутентичный колорит. Люля-кебаб — настоящий праздник вкуса для любителей сочного мяса и насыщенных восточных ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
601.1
ккал
32.7g
грамм
50.2g
грамм
7.7g
грамм
Ингредиенты
5порций
Баранья лопатка
1 
кг
Репчатый лук
300 
г
Молотый кумин (зира)
1 
ч.л.
Кинза
50 
г
Листья мяты
6 
шт.
Паприка
0.5 
ч.л.
Молотый перец чили
1 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Мясо с бараньей лопатки прокрутить на мясорубке с мелкой решеткой дважды. Хорошенько его отбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья лопатка1 кг
  • 3

    Очень мелко нарезать кинзу, листья мяты и лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза50 г
    2. Листья мяты6 штук
    3. Репчатый лук300 г
  • 4

    Добавить к фаршу лук, нарезанную зелень, зиру, паприку, черный перец и соль. При желании можно добавить острый молотый перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук300 г
    2. Кинза50 г
    3. Листья мяты6 штук
    4. Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
    5. Паприка0.5 чайная ложка
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый перец чили1 г
  • 5

    Тщательно перемешать фарш и снова его хорошо отбить.

  • 6

    Убрать фарш в холодильник на 15 минут. Разжечь мангал.

  • 7

    Слепить из фарша люля и нанизать их на плоские шампуры — площадь соприкосновения шампура с мясом должна быть большой, а люля не должны быть толстыми — не больше 3 см в диаметре.

  • 8

    Готовить люля на открытом огне примерно 7 минут, постоянно переворачивая. Если жар очень сильный, то хватит и 3-4 минут.

  • 9

    Готовые люля подавать со свежими овощами и зеленью.

Похожие рецепты