З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Петербургские пышкиРусская кухня
Paella dish
Китайский жареный рисКитайская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Капуста по-грузинскиГрузинская кухня

Куриная грудка с помидорами и сыром

4 порции

60 минут

Куриная грудка с помидорами и сыром — это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, идеально подходящее для семейного ужина или праздничного стола. Нежное мясо, пропитанное ароматной чесночно-майонезной смесью, приобретает удивительную сочность, а томаты добавляют свежести и легкой кислинки. Плавленый сыр создает аппетитную корочку, которая делает блюдо особенно привлекательным. Исторически подобные запеченные вариации мяса встречаются в итальянской и французской кухне, где используется сочетание томатов, специй и сыра для создания богатого вкуса. Готовится быстро, а результат неизменно радует даже самых взыскательных гурманов. Подача с зеленью или свежим салатом придает дополнительную нотку свежести, делая блюдо универсальным как для повседневного, так и для праздничного меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
231.1
ккал
21.5g
грамм
14.9g
грамм
3.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Сыр
100 
г
Майонез
2 
ст.л.
Паприка
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Добавить к майонезу измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки
    2. Паприка1 чайная ложка
  • 3

    Добавить молотый черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    Добавить паприку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка1 чайная ложка
  • 6

    Хорошо перемешать.

  • 7

    Куриную грудку промыть, обсушить бумажным полотенцем и сделать по три-четыре глубоких надреза до кости с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка1 штука
  • 8

    Промазать грудку майонезно-чесночной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки
  • 9

    Сыр нарезать небольшими пластинами шириной 5–7 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 10

    Помидоры нарезать кружочками также шириной 5–7 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 11

    Уложить грудку в глубокое блюдо для запекания и в каждый надрез поместить по одному кусочку помидора и сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка1 штука
    2. Помидоры2 штуки
    3. Сыр100 г
  • 12

    Накрыть блюдо фольгой и поставить в духовку запекаться при температуре 180 градусов на 25–30 минут. После снять фольгу и запекать еще 5–7 минут для образования корочки.

  • 13

    Блюдо готово. Можно украсить листьями салата или зеленью.

  • 14

    Подавать.

Похожие рецепты