З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня

Куриная грудка с помидорами и сыром

4 порции

60 минут

Куриная грудка с помидорами и сыром — это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, идеально подходящее для семейного ужина или праздничного стола. Нежное мясо, пропитанное ароматной чесночно-майонезной смесью, приобретает удивительную сочность, а томаты добавляют свежести и легкой кислинки. Плавленый сыр создает аппетитную корочку, которая делает блюдо особенно привлекательным. Исторически подобные запеченные вариации мяса встречаются в итальянской и французской кухне, где используется сочетание томатов, специй и сыра для создания богатого вкуса. Готовится быстро, а результат неизменно радует даже самых взыскательных гурманов. Подача с зеленью или свежим салатом придает дополнительную нотку свежести, делая блюдо универсальным как для повседневного, так и для праздничного меню.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
231.1
ккал
21.5g
грамм
14.9g
грамм
3.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриная грудка
1 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Сыр
100 
г
Майонез
2 
ст.л.
Паприка
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Добавить к майонезу измельченный чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки
    2. Паприка1 чайная ложка
  • 3

    Добавить молотый черный перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    Добавить паприку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паприка1 чайная ложка
  • 6

    Хорошо перемешать.

  • 7

    Куриную грудку промыть, обсушить бумажным полотенцем и сделать по три-четыре глубоких надреза до кости с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка1 штука
  • 8

    Промазать грудку майонезно-чесночной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки
  • 9

    Сыр нарезать небольшими пластинами шириной 5–7 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 10

    Помидоры нарезать кружочками также шириной 5–7 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 11

    Уложить грудку в глубокое блюдо для запекания и в каждый надрез поместить по одному кусочку помидора и сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка1 штука
    2. Помидоры2 штуки
    3. Сыр100 г
  • 12

    Накрыть блюдо фольгой и поставить в духовку запекаться при температуре 180 градусов на 25–30 минут. После снять фольгу и запекать еще 5–7 минут для образования корочки.

  • 13

    Блюдо готово. Можно украсить листьями салата или зеленью.

  • 14

    Подавать.

Похожие рецепты